怀男孩吃什么东西容易怀男孩？什么方法容易生男孩？

　　很多有女儿的家庭，都希望自己能有一个儿子，但是一直找不到合适的办法，事实上，在民间和科学上，也有很多种办法可以让男人怀孕，但这些都不是科学和有效的，许多办法都是通过饮食来调整的，那么，怀男孩吃什么东西容易怀男孩？什么方法容易生男孩？

　　一、怀男孩吃什么东西容易怀男孩？

　　1、怀孕之前要多吃香蕉、富含钾、钙、维生素C等的食物，同时要多吃碱性的食物。

　　2、富含钾、钠、钙、镁等矿物质的食物，其最终的代谢产物是碱性的，主要包括蔬菜、水果、海藻类、乳类、大豆、菌类等，葡萄，茶叶，葡萄酒，海带，柑橘，柿子，黄瓜，胡萝卜等。

　　3、注意饮食，女性的阴道是酸性的，性生活中分泌的碱性物质更有利于Y精子的生存，所以要生男孩的时候要特别注意；女性在怀孕期间要注意要有一个碱性的环境，食物可以分为酸性、碱性、中性三种，男人多吃酸性食物，女人多吃碱性食物，有利于生男孩，但在医学上，PH值是固定的，不会因为吃什么东西而有太大的偏差，孕期要注意营养平衡，避免单吃，导致营养不良。

　　4、多吃一些含有丰富的维他命C和抗氧化剂，这样可以降低精子损伤的风险，增加精子的运动能力。

　　5、即使是短时缺锌也会降低精子的容量和荷尔蒙水平，所以，孕妇要多吃含锌的食品，一天要吃12-15 mg的锌，瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等都含有丰富的锌。

　　6、增加钙和维他命D摄入，低脂牛奶，奶酪等含有丰富的钙质，维他命d富含牛奶和三文鱼。

　　7、不要喝酒，尽管人们普遍认为，偶尔喝酒是一种安全的做法，但是研究显示，每天饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低体内的睾酮水平和精子数量，并使射精中出现不正常的精子数目。

　　二、什么方法容易生男孩？

　　1、夏季或炎热的天气

　　有研究显示，在性行为之前，男性和女性所处的环境温度对婴儿的性别有很大的影响，高温对精子X染色体有一定的影响，使女性婴儿不易分娩；低温会对精子Y染色体造成一定的影响，从而导致男性婴儿的生育变得困难，所以，一般而言，夏天或者炎热的气候条件下，很有可能产生男性婴儿。

　　2、做爱要有技术含量，要有高潮

　　高质量、和谐的性生活可以增加怀孕的机率，由于女性在性交刺激、产生强烈快感后，宫颈会分泌强碱性的液体，从而导致酸性阴道内出现碱性，从而促进Y精子生长。

　　与此同时，国外的一些研究也表明，在怀孕期间，精子较多的男性更容易生育男孩，而较小的男性则更容易生育女孩，所以在做爱之前，男人应该在做爱之前先禁欲，因为这样可以使精子数量达到最多，而且精子的活性也会大大增加；在性交时，尽可能采取插入式的深度，比如从后面插入式，或者把臀部垫高6~10公分。

　　3、男女双方都很年轻

　　男人的精子数量会随着年纪的增长而下降，因此有更高的几率会有更高的几率，而女人的年纪越大，体内的碱性分泌物就会越少，从而有更多的几率会有更多的几率。

　　要生个男孩，要尽早，因为男女都很年轻，而且体质好，精子和卵子都很活跃，所以生个男孩的可能性很大。

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