宝宝辅食什么时候加蛋黄？怎么加？

时间：2022-04-14 11:46:23

作者：银子

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　　在宝宝4~6个月的时候，家长就可以给宝宝添加辅食了，最开始可以加一些蔬菜汁或者水果汁，然后慢慢的增加量，增加种类，到了后期的时候就可以开始吃一点食盐和糖类食品等，孩子的味觉习惯之后就可以吃其他食物了，那么宝宝辅食什么时候加蛋黄？怎么加？

　　一、宝宝辅食什么时候可以加蛋黄？

　　在宝宝8个月的时候就可以在辅食里面添加蛋黄了，蛋黄是鸡蛋的一部分，它可以补充孩子所需要的营养物质，对宝宝的生长发育是非常有利的，但是家长要注意，宝宝每天吃的蛋黄不能过多，一般一个就可以了，吃的太多的话可能会造成宝宝的消化不良。

　　鸡蛋除了蛋黄之外就是蛋白了，但是宝宝在最开始吃蛋黄的时候是不能吃蛋白的，不过随着宝宝的增长，在一岁左右的时候就可以吃全蛋，在添加辅食的同时也可以吃一些小米粥，白粥或者米粉等食物，这些都是非常适合的，有助于肠胃的消化，增加肠胃的蠕动，可以避免宝宝出现腹胀的情况。

宝宝辅食什么时候加蛋黄

　　二、宝宝辅食加蛋黄怎么加？

　　其实大家都明白，蛋黄相对于蛋白来说其实是比较容易噎的，因此在给宝宝辅食加蛋黄的时候，一定要注意将蛋黄碾碎成泥状，然后加入奶粉或者米粉中给宝宝吃，吃的时候要注意结合宝宝的年龄和身体状况来选择合适的蛋黄量添加。

　　一般宝宝在8个月的时候可以添加蛋黄进辅食，将蛋黄碾成泥的时候，一定要从稀到稠，从少到多的慢慢添加，首次添加蛋黄的时候，可以先让宝宝尝几口，然后连续添加三天，每次添加完蛋黄之后，都一定要注意观察宝宝有没有腹痛，恶心，发热，出疹等不适症状。

　　因此给宝宝添加辅食，最好在早晨的时候让宝宝吃，因为早晨吃了之后比较适合观察，如果晚上给宝宝添加辅食的话，宝宝睡着之后，家长就没有办法再观察宝宝吃完辅食的反应了。

　　如果宝宝在吃了蛋黄之后，身体没有腹痛和恶心等不适症状，那么可以逐渐添加蛋黄的量，从1/4开始，适应几天之后再加到1/3，然后慢慢的加到1/2，直到添加整个蛋黄，蛋黄除了可以和小米粥混合之后混合以外，也可以和其他辅食混合起来吃，比如在菠菜泥或者胡萝卜泥以及西兰花泥里面也可以添加一些蛋黄，鸡蛋黄是富含钙，铁，磷，锌以及卵磷脂和蛋白质的，对宝宝的大脑发育和身体成长都是非常有用的。