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孕吐严重怎么办?为什么会孕吐?
时间:2022-02-23 09:04:51
作者:楚楚
阅读(579)

  孕吐不是病,但是吐起来真要命,这是很多人真实感受。怀孕初期,很多人都会有不同大小的症状,其中孕吐是最普遍的,也最折磨人。孕吐严重怎么办?为什么会孕吐?

孕吐严重怎么办?为什么会孕吐?.jpg

  一、孕吐严重怎么办?

  1、碳酸饮料:喝少量冰饮、碳酸饮料、苏打水、柠檬水可以缓如果孕吐比较频繁,也可以喝一些运动型饮料补充因为呕吐丢失的电解质。

  2、苏打饼干、薄荷糖、姜糖等:可以中和胃酸,另外薄荷糖、薄荷茶、姜茶、姜糖听说也可以缓解孕吐情况。

  3、吃一些防止孕吐的水果:草莓能增强食欲助消化,枇杷能改善恶心呕吐,蓝莓可以增强食欲,一天几颗就好,柠檬防止孕吐但是胃酸过多不宜多食,芒果也改善孕吐,但不建议多吃,西瓜也缓解孕吐恶心,促进食欲,但是要少吃性寒,有些脾胃不好的准妈妈可能会发生腹泻。

  4、按压3横指位置或生姜片贴内关穴:孕妈可以试试按压3横指左右的位置。生姜片贴在内关穴,听说挺有效孕吐次数减少了,但皮肤敏感的人时间长了可能会过敏,孕妈妈们一定要注意,发现过敏了就立刻停止。

  5、家里除味:只要觉得家里有不喜欢的味道,立马清除,及时通风透气,也可以放一些柚子皮,橙子皮,柠檬这些可以缓解除味。

  6、饮食清淡,孕反比较严重的时候,吃点清淡的东西可以降低反应。多吃些青菜水果,避免吃一些油腻辛辣的东西加重肠胃负担。

  二、为什么会孕吐?

  1、孕吐可以分为生理原因和心理作用两个因素。

  2、怀孕初期,由于孕妈妈体内的激素变化,有个叫“HCG”的激素增加。在激素的作用下,造成酸软嗜睡,恶心呕吐,食欲不振等不良症状。

  3、怀宝宝的时候特别怕油烟味,和油漆的味道。作为准妈妈比较玻璃心,一直有种担心,怕新家具有甲醛,会影响到宝宝。所以就对油漆味特别敏感,一闻到那个味道就犯恶心,这跟心理作用有很大的关系。

  4、还有朋友说,她孕吐一般都是集中在某个时段。上班的时候孕吐比较少,反而是下班回家以后更严重。其实并不是因为她上班不会孕吐,而是她工作的时候比较忙没有时间多想,所以让人暂时忘记了孕吐。我们不要把精力都放在关注孕吐上,就会减轻很多。

  5、很多时候可能是我们自己的心理作用,不要过多的关注孕吐,更不要带着谈吐色变的恐惧心理。适当的忙点其他的事情,转移一下自己的注意力说不定就会好很多。

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