孕早期可以吃巧克力吗？坏处有哪些？

时间：2022-02-17 21:16:44

作者：张楠

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　　不论是男孩还是女孩，都有喜欢吃巧克力的感觉，吃过巧克力和自己的心情也变得不错了起来，这是因为在巧克力当中含有独特的可可成分，人在使用过后情感上会得到愉悦感，市场上出售的大多数巧克力都添加了一定的糖，吃糖也是可以开心的，那么孕早期可以吃巧克力吗？孕早期吃巧克力坏处有哪些？

　　一、孕早期可以吃巧克力吗？

　　1.女性怀孕初期是不建议吃巧克力的，巧克力会使子宫收缩以及扩张，容易导致流产或者子宫出血还会促进子宫的收缩，所以对于早孕的人来说，吃巧克力是极度不安全的，女性在怀孕早期也许她儿子不稳定的时候也是流产的高发期，所以在这个时候胎儿畸形的可能性会更大。

　　2.女性在怀孕早期做出一些不适当的行为，都有可能会导致胎儿畸形，所以在怀孕初期为了宝宝的安全不要吃巧克力，此外吃太多的巧克力也会导致所需要的营养素下降，无论是宝宝还是孕妇的自身健康都会造成不利影响，而且巧克力当中还有过多的糖分，吃的太多了容易导致孕妇患有妊娠期的糖尿病。

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　　二、孕早期吃巧克力坏处有哪些？

　　1.巧克力当中含有咖啡因，一块标准大小的巧克力当中会含有50毫克的咖啡因，如果孕妇每日摄入300毫克以上的咖啡因就会导致流产或者是胎儿的体重下降，这些都是不好的后果。

　　2.女性在怀孕早期过多的吃巧克力，会让自己身体当中的营养缺失，这样对于孕妇的身体健康并无益处，同时宝宝也在生长发育阶段，也是不利于的。

　　3.巧克力当中所含的糖分太高容易诱发孕妇在此期间患有妊娠期的糖尿病。

　　4.虽然说巧克力的营养丰富，但是孕妇也不可以毫无忌惮的吃，巧克力吃多了还会发生一些副作用，食物都是有好有坏的，巧克力也一样及好处与坏处于一身，如果特别馋巧克力的话，可以少吃一些，但是切忌不可以当成主食来吃，更不要大量的吃。

　　综上所述，孕妇在怀孕期间有想吃的东西，只要没有危害都可以尝一尝，就比如巧克力丝滑又甜美，不管是孕妇还是其他女生或者男生都比较喜欢，虽然说不可以大量的吃，但是几天只吃一块还是不会有太大影响的。