孕妇怕冷是怎么回事？如何做好保暖工作？

时间：2022-01-19 11:09:44

作者：银子

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　　女性在怀孕初期除了有孕吐和腰酸等明显的表征症状外，身体内部也会发生一些变化，怕冷就是其中一个正常情况，孕妇在怀孕初期很容易成为“怕冷体质”，这是正常的，那么孕妇怕冷是怎么回事？在怀孕初期如何做好保暖工作？

　　一、孕妇怕冷是怎么回事？

　　孕妇怕冷一般会发生在怀孕初期，主要是以下三个原因引起的:

　　1、胎盘发育引起的怕冷，在怀孕12周之前，胎盘在孕妇子宫内慢慢发育，会刺激孕妇身体，导致基础体温升高，所以一般在怀孕初期可以通过体温来判断孕妇是否怀孕，孕妇基础体温升高，而周围的环境温度缺没有升高，所以孕妇就会感觉到冷，这种症状到了怀孕中期就会慢慢恢复正常。

　　2、孕妇免疫力低也会引起怕冷，就像大家平时感冒，抵抗力下降，经常会感觉到冷，孕妇免疫力降低也是这种原理，这种情况引起的怕冷只能通过适当运动，提高身体体质来改变，同时，也要注意营养补充和睡眠充足。

孕妇怕冷是怎么回事

　　3、孕妇出现贫血现象的时候也会感觉到冷，因为贫血会使身体内的红细胞数量减少，而红细胞数量减少会导致身体散发的热量少，从而导致身体怕冷。这种情况引起的孕妇怕冷最好是去医院检查一下，改善贫血的状况，从本质上改变怕冷的症状。

　　二、怀孕初期如何做好保暖工作？

　　1、孕妇要选择纯棉的衣物进行保暖，纯棉衣物质地柔软，保暖性强，并且透气性和吸汗性都很好，这样当孕妇出汗的时候可以及时带走汗液，避免受凉。

　　2、注意补充营养，尤其是因为贫血引起怕冷的时候，特别注意多吃含铁的食物，可以补充血红细胞，改善贫血症状，但是注意，不能随意吃药。

　　3、经常用热水泡脚也会改变怕冷的症状，女性经常用热水泡脚，泡到发热出汗的那种，泡脚可以促进足底血液循环，改善身体的水肿情况，还能让身体暖呼呼的，不再怕冷。

　　孕妇如果怕冷虽然是正常情况，但要注意不是所有怕冷都是正常的，要排除因为感冒而引起的怕冷，正常情况下，怀孕初期，孕妇的体温升高度数比正常人高0.3-0.5℃，如果超过这个范围，并且伴随着孕妇出冷汗，怕冷的话，多半是感冒了，这个时候要即使去医院治疗，不能自己随便买退烧药吃，有些退烧药会对胎儿造成影响。