孕妇如何防辐射？怀孕了需要远离哪些辐射？

　　随着现在科学技术的发展，我们的身边存在着各种各样的辐射，虽然很多辐射对于大多数人来说影响都是非常小的，但是对于体质特殊的孕妇来说，确是非常危险的，很容易威胁到腹中的胎儿，那孕妇如何防辐射？怀孕了需要远离哪些辐射？下面就来一起看看吧！

　　一、孕妇如何防辐射？

　　孕妇为了腹中胎儿更加健康的发育成长，可以通过改变生活环境、生活习惯以及借助一些外来力量来防止辐射。

　　第一、生活环境方面，主要是针对办公环境上，因为现在生活压力大，很多人怀孕前期也都是一直要工作的，而办公室中电脑、复印机这种是辐射的最大来源，所以首先可以尽量将电脑换成液晶显示器的，或者笔记本电脑，这种辐射相对较小。

　　而且尽量不要做在背靠电脑的位置，因为电脑辐射最强的地方就是背面，其次是左右两侧，还有每隔两个小时，就稍微走动一下。

　　第二、生活习惯方面，主要是现在人很喜欢时刻看手机，怀孕之后这个习惯就最好是改变一下，尽量避免使用手机，而且手机尽量远离身体，尤其是腹部，尤其是晚上睡觉时，手机也千万不能放在床周围，充电时更不要接近，就算是来电了，也不能直接去接。

　　其次，就是天冷了，如果有使用电热毯的习惯，孕妇也要避免，因为电热毯也是辐射非常严重的电器之一，对于宝宝的中枢神经影响很大。

　　第三、借助外来力量防止辐射，这里主要就是指借助防辐射服这种东西，来减少身体对于辐射的吸收了，市面上防辐射服的款式挺多的，可以满足大家的各种需求。

　　当然也可以通过吃一些胶原弹性物质丰富的食物，来帮助身体排出体内的辐射性物质，例如海带、紫菜、猪皮、猪蹄等这些可以多吃一点。

　　二、怀孕了需要远离哪些辐射？

　　生活中常见的辐射，大家了解最多的可能就是电脑、手机、电视这些了，不过除此之外，还有一些常见的电器，辐射性也是比较大的，孕妇一定要远离。

　　1、微波炉：并不是指微波炉本身，而是指微波炉使用时，会释放电池波对身体会有一定的影响。尤其是那些密封效果不好的额微波炉，更是需要及时更换，尽量避免使用。

　　2、电磁炉：也是生活中比较常见的电器，它的辐射比冰箱要高出上千倍、上万部，所以怀孕期间孕妇尽量不要用电磁炉去做饭，就算是必须要，也要加快做饭速度，尽量远离。

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