产妇感冒怎么办？孕妇预防感冒的方法有哪些？

　　孕妇的健康是一家人最关心的事情，任何一个小情况，都是引起大家的关注和重视，更不要说是感冒了，那产妇感冒怎么办？孕妇预防感冒的方法有哪些？下面就来一起好好了解一下吧！

　　一、产妇感冒怎么办？

　　产妇感冒确实是一件比较麻烦的事情，因为毕竟肚子来还揣着一个宝宝，吃药或多或少都会有一定的影响，所以产妇感冒之后，不能想普通人一样，自己随便买点感冒药啥的吃一下，而且应该分情况，有针对性的去解决：

　　第一、对于感冒情况比较轻，不是特别严重的产妇，最好是通过多喝热水，帮助身体自己代谢病毒，不要去吃药，同时，也可以搭配饮食一起调理身体，可以多出温补性的食物，例如：红枣、山药、枸杞、核桃仁、海虾等。

　　同样也需要适当的忌口，如果感觉到喉咙痛时，就少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物，如果还有咳嗽的话，就少吃橘子、橙子等柑橘类水果。

　　第二、针对感冒特别严重的产妇，并且还有高烧的现象，那就需要及时就医检查，而且一定要是正规的医院，小诊所这种都建议不要选择，而且还一定严格遵守医生的嘱托去用药物治疗，不能自己随便吃药，这样才能更好的控制病毒扩散，避免引起其他的并发症。

　　最后，就是不管情况是否严重，发现身体不适之后，孕妇最好是立即放下手边繁重的工作，多多休息，避免由于劳累与压力，导致更严重的后果。

　　二、孕妇预防感冒的方法有哪些？

　　孕妇怀孕期间一定要有自我保护意识，不要存着任何侥幸的心理，对于常见的感冒也要多加预防。

　　1、多关注天气变化情况，一旦发现温度偏低的时候，就要多注意了，尽量多穿一些衣服保暖，尤其是换季的时候，是感冒多发时期，更需要重视。

　　2、适量运动，容易感冒很大部分可能是因为自身身体素质比较差导致的，所以想要预防感冒，最好的方法就是适当的锻炼自己的身体，提高身体的抵抗力和免疫能力，防止细菌的侵袭。

　　3、注意饮食，产妇在怀孕的时候，身体是比较敏感的，所以日常饮食方面，尽量避免生冷性寒的食物，就算是再嘴馋也要多加忍耐，因为这些食物很容易刺激肠胃的消化系统，引起人体的免疫力下降。

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