孕晚期屁股疼怎么回事？孕晚期的注意事项有哪些？

时间：2022-01-12 15:21:43

作者：苗苗

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　　到了孕晚期也就是我们怀孕最辛苦的时期，这个时候我们就会身体出现各种不舒服的症状，那么到了孕晚期我们一定要格外注意和留意这些问题，以免发生意外，那么今天我们就来详细了解一下孕晚期屁股疼怎么回事？孕晚期的注意事项有哪些？

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　　一、孕晚期屁股疼怎么回事？

　　1、我们孕妈妈到了孕晚期会出现很多因素导致我们屁股疼，但是比较明显的是我们因为随着胎儿越来越大导致我们的子宫压迫到我们的骨盆，造成我们的耻骨联合分离严重，从而导致我们孕妈妈屁股痛，这个时候我们一定要控制好自己的体质，要避免肚子里的胎儿过大，以免加重分离而导致疼痛。

　　2、孕期我们因为重力因为胎儿所受到改变，所以脊柱也会有生理性的变形，从而也会导致我们屁股疼，这个时候我们就要避免长坐或者是久站，应该适当的休息和适当的运动，来放松自己的身体。

　　3、孕妈妈到了孕晚期也是不要用力过猛，有时候如果起立时，下蹲时用力过猛，或者经常提重物和弯腰时，都会使耻骨联合分离加重，所以孕妈妈在做什么都不要太过于着急，要慢慢来。

　　二、孕晚期的注意事项有哪些？

　　1、孕晚期我们要注意我们的睡姿，应该要保持左侧位的方式睡觉，尽量是将腿和北部都拿抱枕靠住，从而能够有效的避免身体浮肿或者胎儿缺氧的状况，一般如果我们平躺或者是趴着睡都很有可能会导致我们的胎儿出现缺氧的状况。

　　2、孕晚期我们就要注意排胎毒的时候，一般我们怀孕后身体有可能出现湿热的状况，如果这个时候不忌口有可能就会导致怀的宝宝也受到湿热的影响，从而出生后宝宝容易出现长湿疹的状况，所以我们在孕后期一定要保持孕期的合理饮食，尽量时多吃一些新鲜的蔬菜、水果来保证我们身体的营养，还能保持我们身体的大便通畅。

　　3、孕晚期我们就会出现假性宫缩的状况，一般是我们在分娩的前兆，在生产签的2-3周我们都会突然感觉腹部有时候会痛，这种疼痛没有规律，一般是我们在真正生产前会出现有规律并且出现的时间比较密集的时候我们就是真正的宫缩，这个时候我们就要及时去医院就医了解情况。