精子成活力低怎么办？可以吃什么调理？

时间：2022-01-07 20:32:06

作者：小十六

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　　有没有发现一些没有怀孕的夫妻之间并不是因为女性自身的问题，反而是男性的身体出现了问题。因为有一些男性的精子成活力可能较一般正常的精子成活力低一些，所以导致很难与女性的卵子相结合形成受精卵。那精子成活力低怎么办？可以吃什么调理?今天就让我们一起来了解一些吧！

　　一、精子成活力低怎么办？

　　1、精索静脉曲张：如果是这种情况导致党的精子成活力低的话，轻度症状下是可以通过服用药物像迈之灵之类的来改善情况，当程度到了中度或者是重度的情况下，一般都建议考虑进行精索静脉结扎手术来治疗。

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　　2、排精通道堵塞：当排精通道堵塞时也会造成精子成活力低，这种情况可以通过做手术来重建排精通道来使精子可以重新通过。

　　3、性激素缺乏：男性性激素缺乏可以通过采用激素替代治疗的方案来治疗症状，比如通过服用或者是静脉注射补充男性身体里面所缺乏的性激素，最常见的是口服雄激素，不过服用药物还是可以先咨询医生再行动。

　　4、炎症感染：有时候炎症也可以使男性的精子成活力降低，这种情况的话建议通过抗感染的药物治疗，可以去医院检查具体的感染原，然后在医生的指导下服用相关抗感染的药物，一般有左氧氟沙星抗生素等。

　　二、可以吃什么调理？

　　1、富含锌的食物：锌可以在一定程度上明显的增强精子的成活力，而且还可以改善精细胞的功能从而提高精子成活率和精子活动率。富含锌的食物类型有坚果类，例如核桃、花生等。

　　2、番茄红素：因为番茄红素里面含有丰富的维生素B、维生素E以及维生素C等营养素，像维生素E它具有保护睾丸和生精的作用，一定程度上是可以提高精子成活力。

　　3、富含精氨酸的食物：精氨酸可以促进精子的生成以及提高精子的成活力，除此之外还有一个作用是可以增加男性的性欲，促进睾酮的生产。这类食物有泥鳅、生蚝、牡蛎以及海参等。

　　4、维生素E：富含维生素E的食物有很多，像水果里的苹果等、谷类的大米等、坚果类花生等。维生素E可以改善精子的成活力，提高精子的活动力，是一个天然的抗氧化剂。