剖腹产可以吃汤圆吗？吃什么食物比较好？

时间：2022-01-06 16:34:25

作者：小宋

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　　女人生孩子说实话真的都是拿命在拼，先不说怀孕过程中的各种辛苦和可能遇到的危险，就是在生下小孩那一刻的疼痛也是让人难以忍受的，如果是顺产可能还好一点，剖腹产的话产后恢复更是痛苦，那不少新手妈妈也好奇，剖腹产可以吃汤圆吗？吃什么食物比较好？下面就来一起了解下吧！

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　　一、剖腹产可以吃汤圆吗？

　　汤圆主要都是糯米粉制作的，黏性相对是比较大的，所以如果新手妈妈是剖腹产的话，最好是手术后一周内都不要吃汤圆，因为孕妇刚刚生产结束的那段时间，基本上都是躺在床上的，身体活动的非常少，所以吃汤圆这种黏性较大的食物，很容易就会导致腹胀，进而容易引发便秘等问题，而且产妇也不适合吃这种吃含糖量高的食物，这样很容易就会导致体内产气的增加，不利于后期的产后恢复。

　　还有一点就是糯米本身是比较甜腻的，吃多了也容易影响乳汁的分泌，导致乳汁里面糖分含量较高，不仅容易影响宝宝的口味，而且还可能会导致新生儿拉泡沫样便便。

　　其次，就算是过了前面这段时间，在做月子期间吃汤圆时也要多加注意，最好是中午的时候吃，这时人体的肠胃功能最强，能充分消化吸收汤圆，还有就是在吃的时候，可以搭配一些开胃小菜去吃，适当多吃一些蔬菜水果。

　　二、剖腹产后吃什么食物比较好？

　　进行剖腹产手术的孕妈妈，一般是在术后6小时内需要禁食了，因为剖腹术后，肠蠕动的速度减慢了，而且肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感，6小时后就可以开始吃一些排气类食物，如萝卜汤等，以便通气排便，正常排气后就可以按下面这些食物，来进行产后的进补和恢复：

　　1、为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，可以多喝汤、汁水丰富的食物，多吃蔬菜及水果。

　　2、原则上最好是别吃反季节的蔬菜水果，因为里面可能或多或少含有一些催熟剂等物质，而且营养含量也相对应季蔬菜要少，经由哺乳可能会影响宝宝健康。

　　3、不要吃韭菜、麦芽等具有回奶的作用额食物，以及容易引起宝宝过敏的食物，例如橙子、洋葱等，可能会容易引起宝宝拉肚子、胀气等。

　　4、然后要尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。

　　5、剖腹产后饮食上尽量以温热的食物为主，不管是饭菜还是所有饮料，包括水果也是，建议用热开水温一下再吃，千万不要吃生冷的食物。