为什么怀孕穿的鞋子特别重要怀孕？怀孕应该穿什么鞋？

　　许多女性即使发现自己怀孕了，也不想摆脱时尚。尤其是对于时尚爱好者来说，装饰双脚的鞋子是你不想妥协的一点。但是，在怀孕期间，保护您的宝宝和您自己的身体和生命是重中之重。那么，孕妇应该避免穿高跟鞋吗？怀孕穿什么鞋？接下来，小编一一为您解答。

　　一．为什么怀孕穿的鞋子特别重要怀孕？

　　当一个女人怀孕时，她的体型每天都在变化。随着宝宝的长大，他变得越来越大，越来越重。在怀孕的10个月期间，体重平均增加约8至10公斤，因此孕妇自然会改变走路方式来支撑体重。尤其是到了怀孕后期，肚子又大又凸出来。走路时，很容易失去平衡，腰部的负担增加，所以步幅变短，感觉像在胯部。

　　二．怀孕应该穿什么鞋？

　　在怀孕期间，您的身体状况和体型会根据早、中、晚三个阶段而有所不同，因此建议根据每个阶段选择鞋子。这里有一些关于如何为您的怀孕阶段选择合适鞋子的提示。

　　孕早期期是您的身体状况在怀孕期间最有可能发生变化的时期。容易出现孕吐和贫血，并有突然摇晃或跌倒的风险。这样一来，肚子里的宝宝或者孕妇很可能会受到影响，所以无论如何都要小心。在此期间，选择稳固且鞋底结实的鞋子，以减少来自地面的冲击。建议使用平底鞋和带有易于穿着和行走的带子的运动鞋，例如鞋后部的防滑凹槽。

　　妊娠中期通常是怀孕期间最舒适的时期，那时您开始感觉好些。在这段时间里，你会有更多的运动机会，比如和你的伴侣和朋友一起出去，并开始锻炼你的分娩体能，比如孕妇瑜伽和散步。当然，你也想享受时尚。穿高跟鞋的时候，高跟鞋和细高跟都有摔倒的风险，所以建议选择后跟粗且有稳定感的低跟型。此外，由于您的脚在怀孕期间容易肿胀，因此理想的类型是脚趾圆润。

　　夏天如果你正处于怀孕中期，你也想穿凉鞋。选择带踝带的凉鞋，这样走路时就不会脱下来。毕竟推荐低跟和平底鞋。此外，脚冷会导致您感到不适，因此最好穿与您的下装和凉鞋相匹配的袜子。另一方面，如果你正处于冬季孕期，想享受靴子的时尚，选择容易穿脱的中短款。避免穿长靴更安全，因为它们会加重肿胀。

　　怀孕后半期，肚子变大，看不到脚，穿鞋困难。你的脚也会更容易肿胀，所以你需要选择和早期一样安全和易于穿着的鞋子。没有带子的平底鞋方便穿脱。并且因为带绳子的运动鞋比较难打理，所以选择套穿型比较容易。此外，为了防止脚肿胀，最好准备大一码的鞋子。不过它也有容易拆卸的缺点，所以用袜子或鞋垫调整一下。

　　推荐阅读：

　　怀孕前三个月可以穿高跟鞋吗？怀孕前三个月适合穿什么鞋？

　　怀孕前三个月可以穿高跟鞋吗？怀孕穿高跟鞋有危害吗？

　　怀孕前三个月可以穿高跟鞋吗？怀孕早期期穿高跟鞋的风险有哪些？