二胎如何备孕？备孕需要注意什么？

　　现在国家已经开放三胎，并且大力鼓励三胎，很多夫妻还在进行二胎备孕，生二胎和生头胎是有很大区别的，愿生二胎孕妇已经很有经验，但是相对的来说，生二胎女性的年龄会上升，随之而来的风险也会上升，所以生二胎同样需要备孕，并且会比头胎更加严格，那么二胎如何备孕？二胎备孕需要注意什么？

　　一、二胎如何备孕？

　　二胎备孕首先应该要做的事情就是进行孕前检查，孕前检查主要是看夫妻双方的身体情况，尤其侧重看男方精子质量和女方卵子质量，只有保证精子和卵子的质量，才能保证胎儿的健康。

　　其次孕前检查还需要看女性是否患有妇科疾病或者其他方面的疾病，其实孕前检查最主要的目的有两个，第一是确保男女双方的身体能够达到怀孕的条件，其二是预防疾病，如果检查出疾病可以及时治疗，避免在怀孕期间爆发出来，这样会增大妊娠期的风险，还会损害胎儿的身体。

　　当男女双方的身体满足条件的时候，才可以开始备孕，备孕的话男女双方都需要养成良好的生活习惯，戒烟，戒酒，戒咖啡，戒浓茶，戒熬夜，一定要养成规律健康的生活习惯，这样才能避免精子和卵子的进一步损伤。

　　另外就是男女双方在开始备孕的时候需要服用叶酸，叶酸是能够有效降低胎儿的畸形率的，男性需要吃到女性怀孕为止，而女性到了怀孕前三个月也需要坚持服用，最后就是双方都需要积极乐观的生活状态，也需要适当的锻炼身体。

　　二、二胎备孕需要注意什么？

　　二胎备孕期间，男女双方可能都在上班，因此大家要注意，在上班的时候要避免接触到放射性的物质，如果你是在机电房或者说变电站工作，那么最好先请假，等妊娠结束之后再去上班，备孕期间也是要尽量避免接触这些物质的。

　　其次就是在备孕期间要慎用药物，因为药物是使胎儿致畸的一个重要原因，如果在备孕期服用的药物在母体里面有积蓄，那么在怀孕前三个月这些药物是很有可能通过胎盘直接传给胎儿的，从而使胎儿致畸，所以在备孕的时候也需要谨慎用药。

　　对于男性来说有很重要的一点就是注意不要穿紧身裤，因为有国外学者发现，男子穿紧身裤很容易把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

　　建议大家生二胎一定要备孕，因为在备孕期间可以将男女双方的身体调理到一个最佳的状态，最后就是注意酒精能够杀精，也可以引起人体内染色体畸变和基因突变，所以说如果双方在喝酒之后最好不要同房，如果同房一定要做好措施，否则胎儿很有可能会出现小眼睛和兔唇等畸形。

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