怀孕4个月肚子多大？有哪些注意事项？

　　女性在怀孕4个月的时候，肚子就已经微微隆起，体型上就已经有了一些明显的变化，这个时候为了胎儿的着想，女性更要注意适当的补充营养，不要在怀孕期间为了身材苗条去减肥，只有充足的营养之下，胎儿的发育才可以更加健康完善，所以说女性在怀孕4个月的时候，如果体重有所增加，也不要太在意，那么怀孕4个月肚子多大？怀孕4个月有哪些注意事项？

　　一、怀孕4个月肚子多大？

　　1.一般怀孕4个月的宝妈，子宫的高度是16~20.5厘米，腹围一般在76~89厘米，所以女性在怀孕期间一定要定期到医院当中做身体上的检查，这样医生就可以帮助测量宫高和腹围等，当孕妈做完体检之后，可以将数据对比一下，只要在这个范围之内都是比较正常的。

　　2.女性在怀孕4个月的时候，体重也会增加4~5千克，胎儿的身长大约在12厘米左右，而体重达到了150克，大小是正好可以放在你的手掌中的。

　　3.一些女性怀孕4个月的时候比较显怀，肚子就会比较大一些，而有的女性不是很想怀，每个人的情况都不太一样，所以女性在怀孕期间一定要补充钙质和维生素，这样对于胎儿的骨骼生长会有一定的帮助。

　　二、怀孕4个月有哪些注意事项？

　　1.女性在怀孕4个月的时候，肚子中的宝宝听力就已经形成并且对于声音已经很敏感，各种不同的声音也可以分辨和听到，而且还进行学习，这是可以影响到出生后的发音和行为的，所以在这个时候进行音乐和语音上的胎教也是有用的。

　　2.所以女性在怀孕4个月的时候，可以坚持跟胎儿对话，这样能够让胎儿记住声音，也有利于培养宝宝的语言能力，一些优美的散文诗歌以及好听的故事，都可以为胎儿讲，让胎儿听。

　　3.与此同时，作为准妈妈的女性来说，更要保持饮食的均衡，不要挑食，还要注重钙的补充，如果身体容易出汗，分泌物增多的时候，比较容易受到病菌的感染，所以要勤换洗内裤，洗澡时间也不要过长，保证干净清爽的个人卫生。

　　4.女性还要保持良好的生活习惯，有充足的睡眠，注意乳房的护理，穿一些宽大并且柔软舒适的胸罩，有效的保护乳头，为产后哺育做好准备。

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