孕妇暴怒对胎儿的影响有多大？孕期怎样调节情绪？

时间：2021-12-25 10:51:19

作者：张楠

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　　女性在怀孕期间会大量的进行食物的滋补，为了宝宝的健康，生怕补充的营养不够，除此之外还会对于胎教十分注重，在怀孕的过程当中，让肚子中的宝宝听一些美妙的音乐，接触一些美好的事物，都是会有所好处的，但是生活并不是一直都可以保持快乐，一些外界因素还是会影响到情绪，尤其是女性在怀孕后情绪的起伏也极不稳定，那么孕妇暴怒对胎儿的影响有多大？孕期怎样调节情绪？

　　一、孕妇暴怒对胎儿影响有多大？

　　1.女性在怀孕期间一定要学会调节自己的情绪，如果情绪不稳定会严重影响到腹中胎儿的生长发育，如果长期的暴怒也可能导致宝宝出现畸形的问题。

　　2.孩子智力的高低是由妈妈而做决定的，对于一些情绪非常不稳定的女性来说，会影响到腹中宝宝的智力，这种情况，不论是怀孕还是出生以后都会有着决定性的引导作用，除此之外女性长时间的暴怒还可能出现流产或者早产等情况。

　　3.由于妈妈的情绪不佳，会导致腹中胎儿受到不良的刺激，肚子中的宝宝是会感受到不安和恐怖的，这样一来会影响到宝宝的肾上腺激素，影响正常的心理功能，直接一点会影响到内分泌。

孕妇暴怒对胎儿的影响.png

　　二、孕妇怎样调节情绪？

　　1.女性在怀孕期间要经常告诫自己不要着急，不要生气，通过自我告诫法来调节自己的情绪。

　　2.也可以通过写日记或者向可靠的朋友述说自己的处境和感情，这是释放法能够让孕妇的烦恼得到释放。

　　3.只在家中不出门也会使孕妇郁郁寡欢，怀孕的女性可以参加准妈妈俱乐部活动，多交一些朋友，让自己多和一些乐观向上的人交往，好好享受友情带来的快乐。

　　4.怀孕的女性每天可以抽出30分钟散散步做做体操，这样一来心情也会变得极为舒畅。

　　5.怀孕的女性可以在安全的前提下，经常改变一下自己的形象，可以换一换发型，换一件衣服还可以换一些家居点缀一下家庭环境，让自己处在一个良好的环境当中，也可以保持心情的愉悦。

　　女性在怀孕之后，情绪上的波动就比较大，不论是生理还是心理都会变得极为敏感，一会儿高兴，一会儿沮丧，所以孕妇喋喋不休或者心情不好的时候，作为老公和家属都是要学会理解，让一让孕妇。