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怀孕一个月有哪些症状?需要注意些什么?
时间:2021-12-02 18:56:17
作者:阿紫
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  一般来说女性朋友在怀孕一个月的时候,肚子是比较平坦的,看不出是怀孕的样子。但是,在怀孕一个月左右的时候,会出现一些症状,来提醒你已经是一位怀孕的妈妈啦,那么怀孕一个月有哪些症状?需要注意些什么?今天,就来和小编一起了解一下吧!

  一、怀孕一个月有哪些症状?

  在怀孕一个月的时候,孕妈就会开始出现早孕反应,比如恶心呕吐、乏力疲倦等等,那么孕妈需要了解一些出现的基本症状,才不会感到手足无措。

  1.乏力疲倦。在孕初期,会感到突然的疲倦的乏力,好像怎么休息都补不回来一样。孕初期的乏力一方面是由于孕酮等激素的影响,孕妈会在一段时间比较嗜睡,容易感到疲倦;另一方面是由于孕吐所导致的,吃不下东西,食欲不佳,体重下降加重了乏力的症状。

  2.恶心呕吐。出现这种反应也是与个人的体质有关,有些人的HCG水平会比较高,孕吐反应就会更加严重。孕吐出现的时间也各不相同,有的怀孕一个星期就会出现,有的需要五六周才出现。总而言之,如果是剧烈的孕吐就需要去医院就诊,不可硬抗下来,不然可能会导致水电解质失衡。

  3.乳房改变。怀孕一个月左右,孕妈的乳房会产生肿胀感,伴随着疼痛。这是由于体内雌激素和黄体酮分泌的作用,促进乳腺的生长,所以孕妈会感到疼痛。

  4.尿频。怀孕一个月,孕妇的子宫慢慢变大,会压迫膀胱,从而造成尿频。建议孕妈可以少量多次的喝水,睡前不要喝水。

怀孕一个月的症状.jpg

  二、怀孕一个月需要注意些什么?

  1.怀孕一个月的时候是整个孕期的关键时期,这时候千万不要提重物,避免长时间站立或蹲下,如果从事的工作是比较费力的,就需要暂时停下工作。

  2.要保证充足的睡眠,休息好了也会有精神,可以在中午安排一下午睡。

  3.这段时间最好不要有性生活,如果实在忍不住,至少也需要节制,要避免压迫到腹部,时间则越短越好。

  4.不要空腹,空腹容易加重早孕反应,少量多次的饮食,随身携带一点小零食,饿了的时候可以吃。

  5.预防便秘,孕妇最好养成每日定时上厕所的习惯。多吃些富含膳食纤维的食物,比如蔬菜水果等。如果你小便次数增加,不要不好意思,孕期随时排净小便很重要。

  以上就是关于怀孕一个月会出现的症状以及一些注意事项的介绍,希望可以帮助到各位孕妈哦。

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