怀孕之前能喝茶吗？怀孕能喝茶吗？

　　对于喜欢喝茶的朋友来说，如果说怀孕了以后也有不能喝茶的话，那肯定是非常难受的。所以有很多人都非常好奇，在怀孕期间到底能不能够喝茶，喝茶有什么危害呢？今天就跟着小编一起来看一下，怀孕之前能喝茶吗？怀孕能喝茶吗？

　　一、怀孕能喝茶吗？

　　在怀孕期间是可以喝茶的，但是不建议在怀孕的时候喝浓茶，因为在浓茶里面是有着对胎儿影响的物质的。对于孕妇的神经也会有一些刺激，而且对孩子的影响还是非常大的。

　　在孕期可以适当的喝绿茶，然后要泡得淡一点，并且不能够每天喝太多的茶类，属于是寒性凉食物，如果说喝多了，那么可能就会腹泻。

　　因为在茶叶里面都含有比较高的咖啡因，达到了2%~5%。所以说浓茶是不适合饮用的。而且如果说浓茶喝得太多，那么孕妇因为在茶叶当中是有一种鞣酸的这种物质，会和身体里面的物质相结合，从而影响人体对于铁离子的吸收，胎儿就有可能在出生以后患有先天性贫血。

　　二、怀孕之前能喝茶吗？

　　其实茶是一种纯天然的饮品，也是一种很常见的保健品。在茶叶里面有很多氨基酸维生素，也有很多营养成分。这些成分可以帮助提神醒脑，还可以消暑止渴，并且也有杀毒消菌的作用。所以在怀孕之前，因为女性并没有怀孕，所以喝茶并不会对他们有太大的影响。

　　如果说女性是在备孕的话，那么在备孕期间如果想要喝茶是可以喝的，但是应该选择清淡的茶水不能够喝浓茶，而且在备孕的时候也要经常去医院进行检查，也要注重自己的营养，并且还要规律的锻炼。

　　三、哺乳期能喝茶吗？

　　在哺乳期的话最好就不要喝茶了，因为在哺乳期喝茶的话就会影响到乳汁的分泌。如果说宝宝喝了这样的乳汁的话，那么宝宝的身体也会受到影响。

　　如果说女性在哺乳期喝了茶的话，那么就很可能会贫血。虽然说在茶叶里面有很多营养的物质，但是因为茶叶里面含有硫酸这种物质，如果说和食物结合起来，那么就会影响到消化，甚至还会身体比较疲倦，时间一长就会贫血。

　　在茶叶当中也是含有咖啡碱的，这种物质也会影响到宝宝的发育。如果说在哺乳期的时候喝了茶，那么这种咖啡碱就会经过女性身体的作用，然后在组织里面就会含有从而宝宝就会吃到，那么宝宝就会因此大哭大闹，所以对宝宝的身体也是有影响的。

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