怀孕吃葡萄好吗？吃葡萄的注意事项有什么？

时间：2021-12-01 23:37:59

作者：小何

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许多女性都非常喜欢吃葡萄，因为葡萄皮薄多汁，但是孕妇就会担心自己是否可以在怀孕期间吃葡萄，是否对腹中的宝宝有危险，在这我告诉大家，孕妇吃葡萄是有益于孕妇的身体健康，因为葡萄中还有许多的维生素和葡萄糖能够为孕妇提供维生素的补给和能量的供应，葡萄很够健胃健脾，提高孕妇的食欲，孕妇吃葡萄的好处有非常的多，怀孕的女性可以吃葡萄。

　　一、怀孕吃葡萄好？

　　1、在中医学上来说，孕妇吃葡萄有很好的安胎的好处。葡萄作为药物用于治疗病，历代医学家都有这种说法，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。

　　2、从现代医学上来说，加拿大科学家发现葡萄和葡萄制品都可以抗菌抗病毒。而且葡萄中的葡萄籽有些成分可以增强抵抗力，可以减少孕妇生病的概率。

　　3、因为葡萄中富含丰富的钙、；磷和铁的含量，也富有维生素和氨基酸。葡萄还可以补血、暖肾，对孕妇的贫血也有很好的益处，对于神经衰弱和过度疲劳的孕妇来说也有很好的效果。

　　4、孕妇多吃葡萄对腹中宝宝的大脑发育有好处，可以改善宝宝偏黑的肤色。

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　　二、孕妇吃葡萄的注意事项

　　1、孕妇在吃完葡萄后不可以立刻去喝水，因为葡萄本身有通便润肠的作用，吃葡萄后如果立刻喝水，胃还不来及吸收和消化，就被充走了，而且胃酸会出现急剧的氧化和发酵，这样就会加速肠道的蠕动，就产生了肚子疼等一些肚子不舒服的表现。

　　2、孕妇在吃完葡萄后不能立刻的去喝牛奶，因为葡萄中的维生素C会和牛奶中的维生素C反应，对孕妇的胃有很大的伤害，如果同时和吃葡萄和喝牛奶就会出现肚子疼，甚至呕吐的情况出现，专家建议是在吃完葡萄后半个小时左右再和牛奶以免出现肚子不舒服的情况。

　　3、葡萄中的葡萄糖含量非常的高，所以如果孕妇患有糖尿病就不能够吃葡萄，而且孕妇在孕期也要预防糖尿病，所以孕妇应该适当的吃葡萄。

　　4、孕妇在吃葡萄前一定要清洗干净，因为葡萄的表皮很容易会有残留物出现，所以在食用葡萄的时候一定要注意卫生，还有就是孕妇在吃完葡萄后不可以立刻吃水产品，以免出现不良反应。