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怀孕多久会呕吐?吃什么可以缓解呕吐?
时间:2021-11-24 16:44:13
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  经常看电视上说女性怀孕之后会出现害喜的症状,事实上,害喜直白点说就是会呕吐,会吃什么吐什么,将孕妇折磨的不轻,导致怀孕初期身体消瘦,那么怀孕多久会呕吐呢?孕妇吃什么可以缓解呕吐?

  一、怀孕多久会呕吐?

  怀孕后呕吐是最为常见的害喜症状,孕妇在怀孕后,胎盘组织会分泌一种叫做绒毛膜促性腺激素,而这种激素水平的升高会导致女性发生呕吐恶心等现象,也会出现食欲下降、挑食、厌油腻、腹胀、便秘、头晕、乏力、思睡等早孕反应,严重的甚至可能会出现口干、皮肤干燥等脱水现象。

  而这种症状一般会在怀孕40多天以后才出现,因为40多天的时候,体内的绒毛促性腺激素水平是最高的,所以怀孕40天会出现呕吐,而一旦出现呕吐,这个症状会大概持续两个月,也就是说怀孕三个月后呕吐症状会减少甚至消失。

  当然也并不是所有女性在怀孕以后都会有这样的症状,大约只有一半的女性会有这样的临床表现,有些女性整个孕期都不会出现呕吐的现象,这个完全是因人而异的。

怀孕多久会呕吐

  二、孕妇吃什么可以缓解呕吐?

  呕吐轻微的孕妇还好,稍微忍耐一下就过去了,但是严重的可能就会对身体造成危害了,所以要想办法缓解一下呕吐的症状,孕妇吃以下五种食物可以一定程度上缓解呕吐。

  首先是酸枣糕,酸枣糕是一种酸甜可口的食物,酸性可以刺激胃液的分泌,提高消化酶的活力,还能促进肠道蠕动,所以吃酸枣糕可以提高食欲,同理,也可以多吃酸奶,酸奶不仅能提高食欲,还可以补充身体所需的钙质,因为孕妇喝牛奶喝多了容易腹胀,喝酸奶再好不过了。

  生姜也可以缓解孕吐,适量的生姜和红糖煮水是非常不错的缓解的食物,孕妇呕吐还可以吃苹果和坚果缓解,苹果中有鞣酸和果酸、维生素和纤维素,鞣酸还可以预防胎儿畸形,也能减轻妊娠反映。

  而坚果则是因为富含维生素B6,可以减轻孕吐,适量的见过还能促进胎儿的正常发育。

  所以如果孕妇出现孕吐的现象,一定不要置之不理,想着过段时间就好了,要多吃点酸性食物缓解孕吐,补充孕妇和胎儿所需要的各种营养物质,不然对胎儿是十分不好的。

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