怀孕老是做梦是为什么？有什么征兆吗？

　　我曾听过很多孕妈说，自从怀孕后，总是会做一些奇怪的梦，有时候梦到自己伸出一个小岛上，有时候会梦到大蟒蛇，有时候会梦到各种各样的花花草草，还会梦到小宝宝穿的鞋子袜子和衣服，甚至还会梦到自己和小宝宝一起玩耍。那么怀孕老是做梦是为什么呢？有什么征兆吗？今天小编就从以下这几方面来讲讲孕妇为什么老是做梦。

　　一、怀孕老是做梦是为什么？

　　据相关数据显示，几乎80%的孕妇在孕期都会频繁做梦，这是为什么呢？其实在人的一生当中，30%都是在睡觉中度过的，而这30%中又有25%是在做梦，正常人尚且如此，何况是在孕期比较嗜睡的孕妇呢？但也不缺乏存在某些假设，比如：

　　1.共情。孕妇经常做梦，可能就是因为胎儿可以和母亲共情，听起来有点荒谬，但也不能完全否认，比如有的孕妇梦见宝宝喜欢吃水果，自己也就多吃些水果，比如梦见蛇，那么很有可能是由于宝宝被脐带缠绕，以至于在梦中也感觉自己被勒得很紧，喘不过气，像梦到这种情况的孕妇可以去医院看一下，看看是不是脐带问题，小心一点准没错！

　　2.日思夜想。孕妇在孕期比较悠闲，就会找一些电视电影看，往往电视的某些情节会给你带来震撼，让你有时候会胡思乱想，导致晚上睡觉的时候也会梦到白天想的东西。还有的孕妇喜欢幻想一些美好的未来，比如想想未来宝宝的性别，宝宝的外貌，宝宝的一些用品等，这都会导致在晚上容易做梦。做梦有时候就是人的欲望表达，就如同做春梦一样，是一种潜意识活动的一种方式。

　　3.睡眠不好。尤其到了孕晚期，孕妇在睡眠质量方面不是特别好，身体的不适感会让孕妈妈在夜里睡得不安稳，这就大大增加了做梦的几率，并且在这种情况下做的梦一般都是不好的梦，所以有的孕妇常常会被惊醒。加上在孕晚期孕妇的精神状态也会比较紧张，一些白天担忧的事情会投射到梦里。建议孕妇可以放松自己的心情，多听听舒缓的音乐，会改善很多。

　　二、孕妇做梦有什么征兆吗？

　　在怀孕期间做梦一般是正常现象，没有什么特点的征兆，但梦到的内容是和孕妇的生活和情绪息息相关的，所以根据梦的内容，孕妇要积极调整自己的情绪的生活习惯。比如做美梦就代表孕妇白天的心情是愉悦的，这样的话孕妇的情感是会影响到胎儿的，妈妈开心了，宝宝才会健康的成长。有的孕妇也会做噩梦，这可能是由于受到什么刺激，或者在白天的时候压力比较大，睡眠质量不好，这都要引起注意，一定要学会改善自己的生活习惯，放松自己，少点压力，这样才有利于宝宝的生长发育。

　　在孕期老是做梦是正常现象，孕妇不需要焦虑，最关键的还是要注意自己的身体，多放松自己，适当活动一下，这样晚上会容易入睡一些。

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