怀二胎该如何保胎？注意事项有哪些？

　　怀上二胎的妈妈年龄相对来说都比较大了，所以了解怀二胎该如何保胎提上了日程，因为保护胎中的宝宝很重要。那么怀二胎该如何保胎？怀二胎的注意事项有哪些？

　　怀二胎该如何保胎？

　　1、体格检查：不要认为自己第一胎很健康，就忽略了第二个孩子的体检。孕检对于孕妇保胎及胎儿健康至关重要。全面了解妊娠过程，及时发现，及早治疗，对优生优育也有重要意义。

　　2、适当的锻炼：有些孕妇担心怀孕会影响到胎儿，所以基本不锻炼。其实，对大多数孕妇来说，适当的锻炼可以增强身体素质，对胎儿有益，缓解孕期不舒服。不过，不要做太剧烈的运动。

　　3、孕期要保持良好的心态：这是做好保胎工作的关键。因为二胎妈妈有了生育经验，不要过于紧张，要放松心态，做好情绪调节。在怀孕的时候，丈夫和家人应该要多注意，让孕妇保持乐观的心态。

　　目前，产前保健越来越受到重视。除常规产前检查外，医生和孕妈更应关注妇女可能面临的高危妊娠并发症。所以，怀二胎的注意事项有哪些？

　　1.在怀孕前做相关的健康检查：检查是否是不适合怀孕或者是风湿性免疫、高血压、糖尿病、甲状腺、肝肾、血液等疾病。若无大病，不必过于担心。如能尽早发现问题，可在怀孕前进行早期治疗和控制。

　　2.孕期要加强营养摄取：同时在计划怀孕前三个月服用叶酸，有利于胎儿神经管的发育。

　　3.定期产前检查，配合医生的指导，适当休息，充足的睡眠，适当的产前运动。不过分劳累，尽量减少站立或抬起重物，避免剧烈运动。

　　4.怀孕期间进行羊膜穿刺术：由于高龄女性胎儿染色体异常的比例增加，羊膜穿刺术是产前检查中非常重要的检查项目。根据国内研究统计，1990-2000年的16万多例羊水穿刺中，检出了超过4000例染色体异常的胎儿，其中一半为高龄妇女。

　　5.加强疾病筛查：一般情况下，如果孕妇的胎盘比较大，以前生过婴儿，有糖尿病家族史，或者在产检时发现有明显的糖尿，医生会在孕24-28周左右安排葡萄糖水糖耐量试验，检查孕妈咪是否患有妊娠期糖尿病。另外，年龄大的女性应该更容易患病，也可以进行选择性筛查。

　　6.孕20-24周可以做一次高倍超声检查：可以检查胎儿各个部位的细节和生长环境(如子宫、胎盘、血液供应等)。

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