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喝酒对精子的影响有哪些?男人怎么保护精子呢?
时间:2021-10-29 21:33:21
作者:衣衿白橘
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  俗话说男人不喝酒,白走天下,酒量越大,越年轻,表明男人对酒的喜爱程度。但你知道喝酒对精子的影响有哪些?男人怎么保护精子呢?

  喝酒对精子的影响直接表现在男性的生育能力,尤其是酗酒者,严重者易导致不育,或严重影响精子质量,从而损害下一代,降低后代的素质。许多科学研究表明,喝酒对精子的影响:饮酒后10~16小时,血浆睾酮水平下降约25%,这表明酒精直接影响睾酮的产生。

  精原细胞存在于支持细胞的支持网络中,因此支持细胞在支持、滋养、保护和代谢生精细胞、精子产生、成熟和释放等方面发挥重要作用。

  怎样保护精子?

  第一,烟酒是精子的敌人。

  吸烟和饮酒是精子的敌人。一些人的身体对香烟中的毒素非常敏感,特别是睾丸里的生殖细胞更容易被它中毒。卷烟里的尼古丁能降低性激素的分泌,杀死精子。

喝酒对精子的影响.jpeg

  成人每天吸30支烟的男人,精子成活率只有40%,而且精子畸形率也会增加。很明显,长期吸烟是造成不育的一个重要原因。过量饮酒不仅使性腺功能下降,抑制精子形成,还会使约70%的精子发育不良,使精子染色体异常,导致胎儿畸形或发育不良。

  第二,缺锌会导致精子数量下降。

  精液的生长需要营养供应。一些男性偏食,挑食,不喜欢吃动物食品(如肉、蛋、鱼、奶制品等)。一段时间后,他们体内的锌含量会下降。锌是一种被称为“夫妻和睦元素”的微量元素。男人缺锌会降低性欲和性功能,导致精子数量下降30-40%,甚至使人丧失生育能力。

  第三,阴囊温度过高会影响精子的健康。

  精液生长过程需低温,阴囊内温度至少比体温低1~1.5℃,而睾丸温度低0.5~1℃,否则会过早死亡。要维持这一生理状态,阴囊就像一个“温度调节器”。气温太高时,阴囊伸展使散热面积扩大,寒冷时又起皱,减少散热面积,从而使阴囊的温度保持在腹腔以下。

  假如男人有洗热水浴的嗜好,会使阴囊温度上升,精子数量减少,导致不育。牛仔等紧身裤将阴囊紧紧包住,使阴囊难以散热,睾丸局部温度也会升高,不利于精子的生长。现代医学就是运用这一原理,想方设法提高阴囊或睾丸的温度,达到节育的目的,是一种行之有效的计划生育措施。

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