宫缩的类型有哪些？宫缩有哪些特征？

　　无论您在怀孕期间处于何处，您可能都在想很多关于它的结局——分娩、分娩和那个漂亮的婴儿。什么会让你到达那里？宫缩。

　　考虑收缩您的身体有助于将您的宝宝推向世界的方式。“子宫围绕着婴儿，当子宫肌肉收缩时，这有助于分娩的进展，子宫收缩使您的宝宝就位，并帮助他们通过产道。

　　收缩的类型及其含义

　　一些宫缩表明您正在分娩，而其他宫缩仅表示您的子宫正在准备分娩。这是区分它们的方法。

　　早期宫缩

　　在整个怀孕期间，您可能会开始感到腹部部收紧和变硬；这表明您的身体正在为分娩做准备。“子宫正在为大结局而锻炼，”这些最初的杂乱无章的刺痛是真正交易的前兆。

　　早期宫缩的原因包括子宫周围的韧带拉伸、脱水、便秘和胀气。如果它们伴有斑点、出血和/或腹痛，您需要去看医生以排除异位妊娠或潜在的流产。

　　早产宫缩

　　在怀孕37周之前，有规律的宫缩（每10分钟或更短时间）可能预示着早产。向您的医生或助产士报告任何宫缩，以便她确定发生了什么。

　　性收缩

　　如果您有正常、简单的怀孕，性高潮（有或没有性交）不会增加早产的风险。同样，即使在您的预产期临近时，怀孕期间的性行为也不太可能触发分娩，但之后您可能会出现宫缩，甚至出现光斑。这些应该在几个小时内消退。如果它们伴有任何令人不安的症状（如出血、疼痛、阴道分泌物或胎动减少），请联系您的医生或助产士。

　　真正的宫缩可能始于偶尔的、不舒服的腹部刺痛。他们会慢慢地增加一些东西，比如非常严重的月经来潮或气痛。随着分娩的进行，这些宫缩会变得更强烈、更剧烈、更紧密。

　　了解您是否有真正的宫缩的最简单方法是进行简单的自我测试。躺下，将手放在子宫上。如果您的整个子宫在痉挛期间变硬，则可能是宫缩。如果一个地方硬而其他地方软，那很可能不是宫缩——可能只是婴儿四处走动。

　　背部收缩

　　真正的宫缩会导致背痛，从向子宫辐射的钝痛或痉挛到下背部更严重的不适。如果疼痛剧烈并且大部分留在您的背部，您很可能正在经历背部分娩。

　　背部分娩通常是婴儿进入产道时的位置的结果。头部朝上（称为枕后部）的婴儿通常会对母亲背部的神经施加更大的压力，从而导致疼痛感加剧。但是，一些分娩的妇女只是会更强烈地感受到背部收缩的压力，随着分娩的进行，这种压力可能会也可能不会消退。与您的分娩工作人员讨论缓解疼痛的选择——有药物和无药物的方法可以减轻背部分娩的疼痛。

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