什么时候怀孕最好？如何增加怀孕的机会？

　　受孕的最佳时间是女性的“受孕期”。当卵巢释放一个卵子时，就会发生排卵，卵子沿着输卵管向下移动并存活12-24小时。如果卵子与精子受精，您就可以怀孕；排卵后24小时内和前一天的机会最高。但是因为精子可以在生殖道中存活三到五天，所以在排卵前的五天内做爱也有可能怀孕。（换句话说，五天大的精子仍然可以使新释放的卵子受精。）

　　如何增加怀孕的机会？

　　通常，当夫妻试图怀孕时，他们非常关注自己的生殖健康，而忽视了整体健康。生活变得与宫颈粘液、精子数量和做事有关。但重要的是要注意自己的整体健康状况，因为体重、吸烟、压力和药物治疗等问题也会影响生育能力，陈博士说。在尝试怀孕之前，您和您的男人最好进行一次体检以讨论可能影响生育能力或怀孕的任何问题

　　你可能认为减少性生活以“保存”你的男人的精子——或者只在排卵期做爱——会让怀孕更容易。但戒酒过多会导致受孕。事实上，虽然推迟性生活会增加精子数量，但也会降低精子活力。更重要的是，“如果性生活仅限于您认为自己正在排卵时，很容易错过生育期，因为许多女性认为她们实际上没有排卵，”医学博士塞缪尔伍德说。另一方面，过于频繁地做爱也会导致潜在的问题。“如果仅仅是为了生殖目的，一天多次甚至每一天的性行为都可能导致‘倦怠’，这对夫妇可能会开始将性行为视为排卵前的琐事，”他解释道。当您最有生育能力时，伴侣中的一个或两个可能对发生性行为不感兴趣，从而导致错失机会。

　　“当男人射精时，精子会游出，直接进入宫颈粘液和输卵管，“无论性交时的位置如何，这都会在几秒钟内发生。”

　　一些女性认为在性交后仰卧并抬高臀部20分钟将有助于确保每一个最后的精子都有机会赢得奖品，但这种看法没有科学依据。绝对可以在TTC性行为后找个借口放松一下，但如果你时间不够，你不需要“等待”精子进入。

　　受孕是精子在生殖道中使卵子受精的结果，这可能在性交后长达六天发生。从那里，受精卵将进入子宫并植入子宫内膜以开始怀孕。那么在性交后多久会发生植入呢？通常大约6到12天。有些女性会注意到植入症状，如光斑或痉挛，而其他女性则不会（这两种情况都是正常的）。

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