孕妇在怀孕期间要预防什么疾病？怎么预防？

时间：2021-09-23 13:02:43

作者：阿紫

阅读(614)

　　不少女性朋友在怀孕前虽然身体健康，但在怀孕后会出现一系列的问题。也有些在孕前就已经有了健康问题。在怀孕期间，准妈妈们就会发现自己的身体比之前更加容易患上某一些疾病。因此，准妈妈们可以了解一些疾病的相关知识，提前做好预防工作，避免患上疾病给自己造成不适，也影响宝宝在子宫里的正常生长发育。那么在女性怀孕期间，常常会出现哪些疾病呢？我们又该如何预防这些疾病呢？

　　1.贫血

　　贫血在女性怀孕期间比较容易出现，是由于对铁的摄入量不足导致的，还有就是挑食等不良习惯也会导致贫血。轻度的贫血对于胎儿来说，会造成发育缓慢，对于孕妇来说，长期的贫血会导致脑供血不足，容易头晕，甚至昏迷。

　　因此，在孕期孕妇一定要做好预防工作：

孕妇在怀孕期间应预防什么疾病？.jpg

　　预防贫血首先要从饮食入手，多吃含铁丰富的食物，如：猪血、蛋类、牛肉、豆制品等等。注意也要饮食均衡。

　　维生素c可以促进铁的吸收，孕妇可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充维生素c，如：橘子、番茄等。

　　如果通过食补也无法缓解贫血的状况，孕妇一定要及时去医院进行检查，可以在医生的指导下服用相关的补铁药物。

　　2.痔疮

　　痔疮是怀孕期间高发疾病，由于腹部压力增加，孕妇在如厕时可能需要比较长的时间，从而引发痔疮。预防和治疗痔疮要做到：

　　保持良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物。

　　做到定时排便。每次大便尽量不超过十分钟。

　　温水坐浴可以缓解痔疮的疼痛。

　　每天锻炼，可以改善和缓解痔疮症状。

　　3.心理健康

　　在孕期的女性要注意自己的心理健康问题，一些心理承受能力或适应能力较低的孕妇在孕期容易感到沮丧，情绪低落，出现短暂的抑郁现象，甚至会产生轻生的念头，严重危害妈妈和宝宝的健康。因此，要时刻关注孕妇的表现，长时间出现情绪低落时应去医院，请相关专业医生进行检查或治疗。

　　4.妊娠糖尿病

　　预防妊娠糖尿病十分重要，可以通过合理饮食、适当运动来控制。在孕期时患上的糖尿病分娩之后大多数都会逐渐消失，但也不容忽视，要配合医生治疗控制。

　　只要孕妇在怀孕期间注意产检，以及自身的生活习惯，对于预防一些疾病是没问题的，另外，孕妇在孕期一定不能随便用药，以免造成胎儿畸形或发育不全，更严重的会导致流产，孕妇发现自身不舒服时应去医院检查。