怀孕会带来很多身体上的变化，但我们通常不会去想它对嘴巴意味着什么。怀孕的一个征兆是口腔溃疡-有时被称为口腔溃疡的小伤口状斑点，这行情况可能只针对部分孕妇。这些出现在您的舌头、嘴唇或脸颊内侧，会引起疼痛和刺激。为了帮助您了解为什么会发生这种情况以及您可以做什么来缓解口腔溃疡，我们汇总了有关怀孕期间口腔溃疡的关键基础知识。
妊娠期口腔溃疡：为什么会发生？
在怀孕期间，您的身体会发生许多事情，使您更容易患口腔溃疡/口腔溃疡：荷尔蒙变化：怀孕会产生荷尔蒙变化，这会影响我们身体对毒素的反应方式，甚至影响牙龈组织的血液供应。这使女性更容易出现口腔健康问题。
维生素缺乏症：有许多食物可能会导致口腔溃疡，如巧克力小麦和柑橘类水果。然而，在怀孕期间还有另一个可能的饮食原因——维生素缺乏。在这段时间里，你的身体发生了很多事情，很容易得不到足够的。尽量确保摄入足够的维生素B12，尤其是叶酸和锌。
压力：怀孕可能是一个压力很大的时期。您正在应对这些身体变化，同时努力为新生儿做好准备并承担所有正常的责任。有时身体会对压力产生生理反应，一种症状可能是怀孕期间的口腔溃疡。
免疫力不稳定：怀孕期间的口腔溃疡可能不是免疫系统减弱的症状，这在这个阶段是正常的，它们可能是病毒感染或其他原因引起的口腔溃疡的症状。
孕期口腔溃疡怎么办？
如果您在怀孕期间检查过您的口腔、嘴唇或舌头并发现口腔溃疡，您可以采取一些措施。首先，确保您遵循良好的口腔卫生制度很重要。这包括每天至少两次使用经临床验证的牙膏刷牙、使用牙线和漱口水。
如果牙刷会刺激您的牙龈或溃疡部位，请尝试使用刷毛较软的刷子并慢慢进行。您也可以购买乳膏或糊剂涂抹在溃疡处以帮助缓解疼痛；请咨询您的药剂师。避免任何可能导致或进一步刺激口腔溃疡的食物也很重要。溃疡通常是自限性的，但如果它们给您带来很大的疼痛、看起来发炎、甚至溃疡持续时间超过三周或频繁复发，咨询您的医生或牙医以获得一些专业建议。
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