刚怀孕需要准备什么？刚怀孕的检查有哪些？

　　对于刚处于怀孕的准妈妈们来说，肚子里面多了一个小宝宝存在，是非常奇妙的感觉，既兴奋又紧张担心胎儿发育情况，很多第一次怀孕的女性不清楚如何准备，那么，刚怀孕需要准备什么？刚怀孕的检查有哪些？

　　刚怀孕需要准备什么：

　　1、饮食：在怀孕后准妈妈，减少吃刺激类食物，像一些辣椒、花椒等辛辣类的食物，主要是容易导致准妈妈便秘，而处于便秘的准妈妈，加大了腹部的压力，导致子宫内血流不顺畅，加大流产的概率情况发生。

　　2、运动：怀孕前喜欢运动的准妈妈，在怀孕后，这些运动不能过度，像一些跑步、骑车，都应该停止，建议做一些慢走或者孕期瑜伽，孕期瑜伽最好是在安全指导下完成。

　　3、心情：怀孕后的准妈妈心情是比较情绪波动的，这都是由于体内孕激素和雌激素的大量增加导致的，但是情绪较大的波动也会对胎儿不利，不同程度的疾病发生，比较常见的就是发育不良、唇腭裂、畸形等。

　　4、睡眠：怀孕后还需保证好的睡眠时间，当到孕中后，会产生睡眠不足现象，常见的有尿频、尿急等，所以准妈妈最好提早睡觉，保证充足的睡眠。

　　5、着装：怀孕后的准妈妈们。要准备一些舒适的服装，可以购买一些孕妇装是比较好的，以免身体产生束缚感。像挑选孕妇装、孕妇内衣裤都是比较好的，建议选择一些亲肤的面料，也要注意内衣内裤及时勤换、消毒，经常清洗阴部，以免造成妇科疾病。另外，鞋子也应该换上平底鞋，怀孕了就不要穿高跟鞋了，不然会导致胎儿的位置受到影响。

　　刚怀孕的检查有哪些：

　　1、当发现自己怀孕不到两个月之后，为了确认，可以空腹去做验血检查，对比一下体内孕酮的高低和HCG的情况。一般如果出现孕酮低的话，医生会要求吃药保胎，如HCG值太高的话，医生会要求过段时间在做，这是因为HCG值过高很可能是宫外孕情况。

　　2、当确认是怀孕后，再将近两个月的时候去医院做一次彩超，检查胚胎的发育情况，看胎心胎芽的状况。

　　3、后期比较正式的产检可以在孕12周的时候再去，孕前三个月医院会给孕妈建档，每位准妈妈会有妊娠期保健手册，会根据每个时期进行不同的检查项目，有的项目是需要一定的收费的，具体会根据医院安排。

　　温馨提示：准爸准妈都要做婚前孕检哦，还要增加一项地中海贫血的检查，如果家里有宠物的，还需要进行寄生虫的检查。一般来说，第一次的产检项目会比较多，这也是为了准妈妈的身体健康。

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