怀孕前三个月要补哪些营养？怀孕前三个月需要做哪些检查？

　　很多都是第一次的新手妈妈们，所以对于怀孕期间或者是怀孕之后应该要做些什么而苦恼，那今天我们就拿补充营养以及孕期检查的这两个问题，来说说怀孕前三个月要补哪些营养？怀孕前三个月需要做哪些检查？

　　怀孕前三个月需要补充哪些营养？

　　A：叶酸

　　在备孕期间或者是怀孕的前三个月，需要适量补充叶酸的，提前服用叶酸是可以预防卵子畸形，有利于提供优质的受精卵，这样是为了使胎儿更健康的发育生长，防止胎儿的神经管畸形。

　　B：维生素

　　孕妇朋友在备孕期间或者是怀孕的前三个月，如果准妈妈体内缺乏维生素，也是需要适量的补充，除了这样能够有助于精子跟卵子的结合，也是维持大脑运转的营养元素的，所以说为了使胎儿在腹中的大脑发育完善，在此期间也是要适量的维生素哦。

　　孕妇在怀孕期间是一定保持身体的营养补充，毕竟这个时候属于特殊期间，是两个人都需要营养的时刻，为了让宝宝跟妈妈的身体都更健康，饮食需要多样化，均衡膳食，不可吃辛辣刺激的食物。其中叶酸是大家一定要补充的，在怀孕前三个月以及怀孕前的三个月总共6个月是至关重要的一步。

　　在同时补充营养的时候，女性孕期前也会做一系列的检查，这也是为了检查母体及胎儿的情况，尽早的除一些隐患，避免出现一些对孕妇以及胎儿危险的后果，那么，孕期前三个月需要做哪些检查？其实女性在怀孕前三个月主要是会需要做尿检、血检、身体各个部位的一系列检查等：

　　1.进行问诊：妇产医生会询问准妈妈们孕前的体重，这样是为了让日后孕期增加的体重能够有所参考。一般来说，增加体重浮动在10-12.5克之间。

　　2.听胎心：这里使用专业的仪器对怀孕的孕妇进行听胎心，这是一定要记得检查的，也是怀孕三个月必须做的检查。

　　3.量体重和血压。这也是必须要检查的一项。

　　4.验尿：主要是来检测检确认怀孕三个月女性糖尿及蛋白尿的数值，通过检查结果来确定孕妇是否有糖尿病或耐糖不佳情况，或者一些隐藏疾病，列如子痫前症，妊娠糖尿病等各项疾病。

　　5.抽血：这是为了确认孕妇的血型情况，是否后期会发生溶血、血红蛋白、乙肝、艾滋病等，提前做好预防。

　　6.身体各部位检查：对孕妇的甲状腺，乳房，骨盆腔做具体检查。这是为了检查就要怀疑有无卵巢肿瘤或子宫肌瘤。

　　7.检查子宫大小：当从第6周开始，子宫会随着月份逐渐由小变大；到第20周时候，会跨过骨盆腔到肚脐位；孕妇孕期20周到35周的时候，医生会从耻骨联合到子宫底所量出的厘米数，大致等于胎儿周数；此周数也是为胎儿正常发育与否的依据，通常一般是会以增减3厘米来做推断的。

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