备孕如何测排卵期？备孕前要做哪些检查？

时间：2023-08-14 12:14:55

作者：小杨

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　　在夫妻决定要孩子之后，女性的排卵期就成为备孕的一个重要环节。了解并准确测定排卵期，可以帮助夫妻们提高怀孕的机会，那备孕如何测排卵期？备孕前要做哪些检查？

　　一、备孕如何测排卵期？

　　首先，我们需要了解什么是排卵期。排卵期是指女性卵巢释放出成熟卵子的过程。在每个月经周期中，只有在排卵期时才会有受精的可能。通常情况下，女性的周期为28天，排卵期约在周期的第14天左右。然而，每个女性的周期长度和排卵日可能会有所不同，因此，测定排卵期是很有必要的，测排卵期的方法如下：

　　1、基础体温法

　　这是通过记录体温的方式来判断排卵期。在排卵前，女性体温较低，在排卵后，体温会略微升高。因此，在每天早上醒来后，可以使用体温计测量体温，并将结果记录下来。当你观察到体温连续三天以上呈现上升趋势时，可以推测排卵即将发生。然而，这种方法需要持续记录体温，并且不适用于那些具有不规律周期的女性。

　　2、监测宫颈黏液

　　宫颈黏液是子宫颈分泌物的一种，它会随着月经周期的变化而变化。在排卵期前后，宫颈黏液会变得较为清澈、柔滑和伸展。因此，你可以在每天检查宫颈黏液的外观和质地，并将观察结果记录下来。当你观察到宫颈黏液变得透明、似乎可以拉丝时，这可能意味着你正在进入排卵期。这种方法相对简单易行，但需要一定的观察和判断能力。

　　3、排卵试纸

　　除了基础体温法和宫颈黏液监测法之外，还有其他一些方法可以帮助你测定排卵期。例如，排卵试纸是一种便捷的工具，可以测量尿液中的黄体生成素水平。黄体生成素是在排卵后卵巢产生的激素，测量其水平可以判断排卵是否即将发生。使用排卵试纸时，根据说明书的指示，将试纸浸入尿液中，然后观察试纸上的结果。当试纸显示出阳性结果时，说明你正在排卵期。

　　4、排卵预测应用程序

　　这些应用程序通常会根据你输入的月经周期和其他生理指标，提供一个大致的排卵日。虽然这些应用程序不能保证100%准确，但可以作为参考工具。

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　　二、备孕前要做哪些检查？

　　女性在怀孕前需要检查血常规、尿常规、乙肝五项、心电图、血糖等。生殖系统主要检查女性的内分泌、卵巢囊肿、子宫内膜息肉等生殖器官性疾病。

　　通过抽取女性静脉血，来检测女性是否患有白血病、败血病等影响生育的疾病，同时还要检查女性是否患有贫血或染色体异常的症状。乙肝五项主要是检查女性是否患有肝炎，如果女性患有肝炎可能会影响到胎儿的发育。孕前检查的主要目的是为了了解女性身体各方面情况，如果有异常，会影响到胎儿的发育，需要及时治疗，在治疗好后才可备孕。如果检查后身体没有各种疾病，就可以进行备孕。

　　总结起来，在备孕过程中，测定排卵期是非常重要的。通过了解自己的月经周期并使用合适的方法来测量排卵期，可以帮助夫妻们更好地把握怀孕的机会。无论你选择哪种方法，都需要耐心和持之以恒。同时，建议在使用任何新的方法前，最好与医生或专业人士咨询，以获得更准确的建议和指导。