同房后怎样做提高受孕？性功能障碍会不会导致不育？

时间：2023-08-12 21:03:03

作者：小溪

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　　在夫妻生活中，怀孕是一个重要的目标。然而，并非每一次同房都能成功受孕。为了提高受孕的几率，夫妻双方可以采取一些方法和调整生活习惯。那么，同房后怎样做提高受孕？性功能障碍会不会导致不育？

　　一、同房后怎样做提高受孕？

　　在确定受孕的最佳时间方面，女性应该了解自己的月经周期。通常来说，女性的排卵期是在月经开始前的14天左右。在这个时期同房可以大大增加受孕的可能性。因此，夫妻应该在月经周期中有意识地选择合适的时间进行同房。

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　　保持身体健康对于提高受孕几率也是至关重要的。夫妻双方都应该保持健康的体重，并且避免过度的运动或极端的饮食。均衡的饮食和适量的运动可以帮助促进正常的生殖系统功能，提高受孕的可能性。

　　此外，放松心情也是很重要的。长期的紧张和焦虑会导致身体产生压力，影响荷尔蒙的平衡。因此，夫妻应该学会放松自己，通过各种方式来减轻压力，如听音乐、做瑜伽或冥想。保持积极的心态有助于提高受孕的机会。

　　同时，男性的生活习惯也会影响受孕的几率。男性应该避免过度饮酒和抽烟，因为这些习惯会降低精子的质量。此外，长时间处于高温环境下也会对精子产生不良影响，所以男性应该避免泡热水澡或长时间坐在热的座位上。

　　此外，夫妻可以尝试一些提高受孕几率的方法。常见的方法包括：使用排卵预测试纸来确定最佳的同房时间；采用正确的姿势进行同房，如女方平躺在床上，将腿抬高，使精子更容易进入子宫；在同房后女性可以稍微将臀部垫高，以帮助精子更容易进入子宫。

　　此外，夫妻还可以选择服用一些辅助受孕的药物或补充剂。然而，在选择任何药物或补充剂之前，夫妻应该咨询专业医生的意见，以了解使用方法和潜在的风险。

　　最后，夫妻双方需要耐心和坚持。怀孕并不是一件容易的事情，可能需要一段时间才能成功。因此，在尝试受孕的过程中，夫妻应该互相支持，保持积极的心态，并与医生保持沟通。

　　二、性功能障碍会不会导致不育？

　　性功能障碍指的是在性行为中出现的持久或周期性的困难，包括勃起困难（ED）、早泄、性欲减退和性高潮障碍等。这些问题可能导致无法实现正常的性交或射精，从而影响到怀孕的可能性。

　　1.勃起困难（ED）：勃起困难是最常见的性功能障碍之一。当男性无法获得或维持足够的勃起时，就很难进行充分的性交。这将直接影响到精子进入女性生殖道的能力，从而降低了怀孕的概率。

　　2.早泄：早泄是指男性在性交开始后不久即达到高潮并射精。早泄可能导致精子无法进入女性体内，从而减少了受孕的机会。

　　3.性欲减退：性欲减退是指男性或女性对性行为的兴趣和欲望明显减少。当一个人没有足够的性欲来进行性交时，很难实现怀孕。

　　4.性高潮障碍：性高潮障碍包括男性无法达到高潮、女性无法达到高潮或高潮的强度明显降低。如果一个人无法达到高潮，就很难满足性交的目的，因此怀孕的机会也会减少。