孕期脸发黄是什么原因？如何消除？

　　怀孕期间，女性朋友不仅有明显的妊娠反应，而且脸色也不太好。很多孕妇肤色偏黄，让大家都很担心，担心自己的身体有问题。那么，是什么原因导致孕妇脸色发黄呢？

　　1.通常在怀孕期间，脑垂体分泌的促黑素细胞激素增多，使黑色素增多，雌激素的明显增多使孕妇肤色暗黄，有的甚至两颊有褐色斑点，这是正常的。

　　2.另外，孕期皮肤容易干燥缺水，也导致孕期皮肤暗沉，滋生细纹。孕期肤色发黄不仅会影响孕妈咪的外貌，还会让孕妈咪情绪低落，影响宝宝的健康发育。

　　3.可能与血气不足或气血运行受阻有关。因此，面对这种情况，女性在怀孕期间要好好休息，不要过度劳累，这将有助于缓解黄脸。

　　4.大部分是因为休息不足、，精力不足。所以这个时候女性需要多吃大枣、桂圆等补血、补气的食物来治疗脸色发黄的症状。

　　5.饮食上注意搭配，比如少吃油腻腥的食物，注重清淡和口感。每天可以选择少吃多餐。许多女性在早上起床后会感到恶心或呕吐，这通常是因为空腹。有早孕反应的时候，你爱吃酸味的食物，可以用一些梅干、的陈皮来刺激食欲。冰鲜食品容易接受，早孕反应小。可以吃一些凉拌配菜，也可以反复给孕妇带热菜。要不断改善用餐模式，激发食欲。多注意含有维生素B1和维生素的食物，防止便秘，因为便秘会加重孕早期的症状。持续呕吐会造成体内水分不足，要注意补充，多吃水果、蔬菜、牛奶、汤。

　　6.消除怀孕带来的心理负担，比如对胎儿性别想太多，太害怕分娩等。这些都需要相对、的医生耐心解释。特别是丈夫要对妻子体贴关爱，为她吃饭，陪她出去玩，对自己怀孕反应带来的烦恼采取理解的态度，这些都是帮助妻子早日度过早孕的有效方法。

　　以上都是导致孕妇怀孕后变黄的直接原因。但是，孕妈一定要注意孕期皮肤会变黄，不能随意使用一些护肤品进行保养。搜索孕妇护肤品了解更多。孕妇应使用特殊的护肤品进行护理。安全放心的护肤品是孕妈妈的最佳选择。

　　怀孕的母亲应该停止担心她们的肤色变黄。根据专家的上述建议进行调整，给孕妇使用安全的护肤品，结合孕期饮食、孕期运动、孕期调整心态，会大大改善她们孕期的皮肤。孕期做好皮肤护理，孕妈咪健康美丽，烦恼少。做一个自信的孕妈不再是梦！

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