怀孕喉咙疼怎么办？最简单的方法是什么？

　　女性怀孕期间总是有这样或那样的意外情况。在孕妇在怀孕的过程中不注意，很容易感冒或者嗓子发炎，喉咙疼时很正常的。孕妇喉咙疼，所以有必要采取积极措施。但为了不影响宝宝，孕妇是不能随便用药的，下面就来看看怀孕喉咙疼怎么办。

　　1.如果孕妇的喉咙疼很轻微，那么每天用较浓的盐水漱口五到八次即可，盐有消毒杀菌消炎的作用，可以适当的减轻喉咙的疼痛。尤其是在初期，孕妇可以把头部后仰使浓盐水能到达咽部，漱口完之后吐出。

　　2.喉咙疼的孕妇应该多喝温开水，这是解决喉咙疼的好方法。水可以净化，随着尿液的排出，可以带出体内的毒素，缓解喉咙疼的症状。

　　3.当孕妇喉咙疼时，要少吃油腻辛辣的食物，如果伴随着咳嗽，柳丁、橙子、橘子之类的水果也不要吃。

　　4.当孕妇喉咙疼时，也需要补充高营养的食物。比如高营养的食物，鸡汤、骨头汤等，可以提高孕妇的免疫力，帮助缓解喉咙痛的症状。

　　5.使用空气加湿器，空气加湿器可以有效的把室内空气湿度提高，避免干燥导致孕妇的声带粘连，引发喉炎等疾病。

　　6.既然喉咙疼，就应该少使用声带，让它好好休息，尽量少说话，保护嗓子。如果因为特殊原因需要大声说话，建议选择使用扩音器。

　　7.莲藕有利于安神解疲，蛋清则可止咳润喉。对于藕汁和蛋清的处理，需要在藕汁中加入适量的蛋清，搅拌均匀。用于漱口时还可以滋润喉咙，缓解疲劳。准备新鲜莲藕，去皮洗净，然后挤出汁液，与蛋清一起搅拌，置于阴凉处。漱口的效果还是很不错的。

　　8.适当按摩足底朝海穴。照海穴在脚内侧，具体位置网上可以查到。按压时要注意，不能太轻，不行，也不能太用力，以防受伤。最好是被按摩的人感觉酸、麻、有点胀。最合适的时间是每次8分钟左右。配合太溪穴等穴位按摩，效果更明显。

　　9.当孕妇出现喉咙痛时，一定不要急躁，因为这只会加重病情。如果能保持乐观的心态，保持良好的心情，就可以间接提高孕妇的免疫力，有效缓解喉咙痛。

　　但孕妇不止是喉咙疼，还有其他症状伴随，或者自我治疗没有效果，应当立即就医，按照医生的方子对症下药。

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