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孕期如何避免胎脂?胎脂多影响胎儿健康吗?
时间:2021-07-29 10:11:42
作者:葡萄干
阅读(1251)

  怀孕到了后期的时候,孕妈妈们大多都是喜忧参半的,喜的是自己辛苦怀胎十月终于要解放了,可爱的宝宝终于快要出世了,忧的是生产时会不会不顺利,毕竟生产并不是一件容易的事情。很多宝妈都会注意到宝宝出生的时候身上总会带有一些白色的物质,看起来很难看。其实这就是我们所称的胎脂。宝妈总担心胎脂多会影响胎儿健康,就想着孕期如何避免胎脂呢?

  首先宝妈们要明白,新生儿的身上多多少少都会有一些胎脂,所以一定要放松心态。胎脂是由皮脂腺和脱落的表皮细胞分泌的皮脂形成的。其具有保护皮肤、预防感染以及保暖的作用。出生的瞬间,离开了羊水,胎盘的保护,温度下降,宝宝会感到难以适应。这时候有一层胎脂保护就会好很多。一般来说,孩子出生后,会逐渐被皮肤吸收,不要清洗或擦掉它,否则会降低皮肤的保护和保暖性,甚至会引起感染。但是可能有些新生儿胎脂比较厚,那这种应该如何避免呢?

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  孕妇想要降胎脂的话,在饮食上面要注意减少油和脂肪的摄入,少吃一些猪肉,牛肉,猪油,一些辛辣油腻的食物都要少吃,高脂肪高热量的食物摄取会加重孕妇的身体负担,对胎儿也会有影响,所以一定要少吃。另外饮食上要多补充一些膳食纤维,比如说芹菜,木耳,洋葱,红薯等食物,这些食物有去油的作用,适当的吃上一些能减少油脂的摄入。

  另外定期的检查也是不可缺少的。到了孕晚期,孕妈妈的身体逐渐稳定下来,只需要静静等待孩子的降临,但是也不可以懈怠,定时去医院检查胎儿发育的情况。一般的胎儿的胎脂多的话,分两种情况,一种情况是胎儿的身体表面有胎脂,这种情况下是不需要去除的,我们在前面有提到过,胎脂对胎儿有保护作用,如果胎儿的羊水中含有过高的胎脂的话,那么这种情况属于羊水浑浊,如果是怀孕后期的话,可以准备刨妇产,如果是怀孕中期,就需要定期吸氧。

  整体上孕妈妈怀孕期间注意营养补充的同时,也不要过度补充营养。一是容易上火,二是会造成各位宝妈担心的厚胎脂,三也是最危险的胎儿太大也会危及到各位妈妈的生命,在生育的过程中造成难产。因此健康饮食,保持适当的运动这样对自身,新生儿都是极好的。

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