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高龄孕妇的妊娠风险有哪些?如何预防风险?
时间:2021-07-16 17:17:49
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  因为一些原因,很多女性结婚时年龄都比较大了。在选择生育时,她们往往面临的风险也会比年轻女性大,那在整个妊娠过程中,高龄孕妇的妊娠风险有哪些?如何预防风险呢?

  1.流产率高:和年轻孕妈相比,高龄孕妈自然流产率将增加3倍。

  2.妊娠期并发症增高:比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等等,都是随着妊娠年龄的增高,风险增大的。

  3.胎儿畸形率高:过晚怀孕卵子质量下降,胎儿畸形的几率增高。孕妇年龄接近40岁或超过40岁,胎儿畸形率较高。

  据国内有关统计,母亲生育年龄不超过30岁者,其孩子出生缺陷率为5.93%,大于30岁者,其孩子出生缺陷率为7.71%,大于35岁者,缺陷率更高。

  4.易早产:指妊娠满28周至不足37周之间的分娩。目前病因与发病机制不明,与高龄、流产史、多胎等有关。

  面对这些风险,高龄女性可以采取以下措施来降低风险的发生:

  1.做好孕前检查:夫妻在备孕前3个月要做一次孕前检查,检查项目包括内外科疾病、母婴传播疾病、妇科疾病、病毒以及染色体检查等。

  孕前检查不仅能帮助评估女性生育能力、健康状态,同时也可以及时解决病灶,降低生育风险。

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  另外,根据孕前检查结果,也能为夫妻提供最合适的生育方法。

  2.借助辅助生殖技术:对于有家族遗传病史、染色体异常问题以及生育过缺陷儿的夫妻来说,最好的生育方法就是借助第三代试管婴儿来助孕。

  3.孕期补充微量元素与维生素的补充:准妈妈们对维生素和叶酸的补充需要更加积极,孕早期要服用叶酸;孕中期开始补充血红蛋白、血清铁蛋白、铁元素和钙剂等。

  4.注意孕期的体重增长:控制孕期体重的合理增长主要是为了预防母儿不良结局的发生。依据单双胎及有无妊娠合并症和并发症,应在医生指导下采用个体化膳食营养方案。依据孕前不同体重指数(BMI)推荐孕期体重可以增长的总量。

  5.鼓励运动:孕妈若没有任何产科或内科禁忌症,鼓励常规轻至中等运动量的运动,每周3-4次,每次10-30分钟以上,以散步为宜,有助于保持孕产期心血管系统和肌肉的健康。

  6.控制饮食:孕期不要大补特补,有高血糖、高血压的女性,尤其要控制饮食。

  7.定期产检:定期产前检查可以及早发现母体及胎儿异常情况,及时给予治疗,避免意外发生。

  做到以上这些,可以最大程度预防和降低孕期风险,保障母婴健康。

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