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怀孕一个月的症状有哪些?怀孕恶心严重怎么办?
时间:2021-06-10 14:23:31
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女生怀孕了后身体都会有一些症状表现出来,比如说恶心头晕等等,一般怀孕一个月的症状有哪些呢?已经怀孕了的女性可以提前的了解一下,到时候就可以做好应对的方法了哦。

  怀孕一个月的症状有哪些?

  早孕反应一般发生在6周左右,有嗜睡、食欲不振、恶心、呕吐、乳房触痛、心情欠佳等反应,在12周左右会自行消失,有的孕妇会在17周左右才消失。在这期间,孕妇要调节好自己的心情和饮食习惯。

  女性在月经规律的情况下,同房后有月经推迟一周的现象,应该检测一下早孕试纸。如果显示怀孕,建议40天左右去医院检查彩超,看看是宫内或者宫外,早孕期如有出血现象,建议去医院看医生,检查一下孕酮的数值,看看需要不需要进行保胎治疗,查查出血的原因。

  怀孕恶心严重怎么办?

怀孕一个月的症状.png

  心理疗法:心理放轻松比什么重要,心情压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知 识,多与周围的妈妈交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。

  饮食疗法:其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便笖会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

  运动疗法: 整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

  每个女性怀孕了和我的情况都是不一样的,有的人反应比较大,那就相当的难受,而有的人反应比较少一点的,那是属于幸运的,如果出现了恶心严重的情况是可以参考上面的方法解决问题的。

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