备孕男孩女孩月份怎么算？最重要的是什么？

　　现在不管做什么事情都要讲究方法，必须要科学合理，就算是生孩子也是这样的，在生孩子之前，年轻的夫妻需要经过一个备孕期，而备孕期需要科学备孕，但有些人为了生男孩或者是生女孩会计算月份，以此提高生男或者生女的概率，那么备孕男孩女孩月份怎么算？最重要的是什么？

　　一、备孕男孩女孩月份怎么算？

　　首先大家要明白一个知识点，那就是生男生女是由遗传因素决定的，从自然规律的角度来说，不管是生男孩还是生女孩的概率都是50%，所以什么时候备孕对于生男生女其实是没有任何影响的。

　　一般备孕是从怀孕前三个月开始，稍微长一点的时间就是怀孕前半年开始，所以备孕生男生女是不需要计算月份的，只需要大家做好心理准备，然后从某一天开始备孕，然后开始做孕前检查，再通过饮食调节身体状况，就算正式进入备孕的过程。

　　为了提高怀孕的成功率，在备孕期间可以准确计算排卵日，因为在排卵日期之外的日子同房，怀孕成功的几率只有20%左右，但是在排卵日同房怀孕成功的几率可以达到85%以上，因此排卵日期是非常重要的。

　　当然在备孕的过程中大家也需要提前做好孕前检查，养成良好的作息习惯，男女双方都不要有紧张的情绪，因为压力太大过于焦虑的话是不容易怀孕成功的，也就没有办法保证能够生出男孩或者是生出女孩。

　　二、备孕男孩女孩最重要的是什么？

　　备孕男孩女孩有三点是非常重要的，第一点就是在备孕期间要做好孕前检查，孕前检查是确定男女双方的身体是满足怀孕的基本条件的，比如说男性的精子质量是良好的，再比如说女性的子宫状态良好，输卵管正常，能够正常怀孕。

　　其次是在备孕期间一定要坚持服用叶酸，因为很多女性身体素质其实并不好，在怀孕初期又是胎儿神经管发育的关键时期，如果没有服用叶酸的话很可能会因为缺乏叶酸而导致胎儿神经管畸形，所以不管男性还是女性在备孕期间都要坚持服用叶酸。

　　第三点最重要的就是双方要保持积极乐观向上的心态，尤其是女性，千万不能心情不好，如果长时间的心情不好并且得不到释放的话，很可能会导致抑郁症，不管是产前抑郁还是产后抑郁都是非常严重的，所以这三点非常重要。

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