孕妇怀孕看手机有多少辐射？孕期使用手机要注意哪些方面？

　　在怀孕期间，孕妈们万事都要小心，尤其是要远离这些危险的环境，比如说有辐射的环境。而手机在我们生活当中是一个必需品，因此很多孕妈们担心手机的辐射会不会对宝宝造成影响。那么，孕妇怀孕看手机有多少辐射？孕期使用手机要注意哪些方面？

　　一、孕妇怀孕看手机有多少辐射？

　　1、孕妇天天使用手机，一般来说辐射是不会太大的，手机当中是有一定电磁辐射，但是辐射量是比较小的，并且电磁辐射对于我们人体来说是相对来是比较安全的，并不属于放射线的范围，一般来说是不会影响到孕妈们身体健康以及宝宝发育的，所以如果孕妈们出于自身生活或者是工作方面的需要，是可以随身携带手机的，但是玩儿手机的时间过长的话，肯定是有一定危害的，因此不建议孕妈们天天玩手机的时间比较长。

　　2、如果天天玩手机的时间过长，也会对孕妇的身体造成或多或少的伤害。如果手机屏幕比较亮，长时间盯着手机屏幕肯定会对孕妈的眼睛造成一定的伤害刺激，引起眼睛干涩，视力下降等。而且玩手机大多都是需要低头玩耍，天天玩手机的时间比较长的话可能会导致颈椎不舒服，严重的情况下还会导致颈椎疾病。另外，玩手机时间过长的话，还可能出现腰背酸痛的情况。因此，孕妇可以适当的玩一些手机，时间不要过长，每天两小时左右即可。如果造成了颈椎不适，眼睛不适的话，要到医院去就诊。

　　二、孕期使用手机要注意哪些方面？

　　1、第一点就是不要把手机放在腹部。手机辐射对于大多数孕妈们或者是胎儿来说并不是很大，但是在怀孕初期危害是比较大的。怀孕前三个月以内，女性朋友们最好还是远离手机，更不要把手机放在腹部离宝宝比较近的地方。

　　2、第二点就是充电的时候不要玩耍。手机在没有充电的时候会产生大量的热量，这种热会随着空气散发，充电之后就不一样了，充电之后大家都知道有一个电热效应，手机散热的速度会开始变得缓慢，不仅辐射力度也会加大，操作过程当中还会产生漏电，爆炸等现象。因此建议孕妈们在充电的时候不要使用手机。

　　3、第三个就是使用手机的时间不要太长。科学研究表明，短时间内使用手机的话，是不会对宝宝产生任何影响的，但是手机毕竟还是一个辐射源，长时间使用的话，或多或少会对宝宝或孕妈造成影响。不光是手机有电辐射，像是电脑，电视，微波炉等都是会有一些辐射存在的，因此尽量少用这些电子产品，对于孕妈来说是比较好的。

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