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妊娠期高血压如何应对?怎么预防妊娠高血压?

时间:2023-05-16 20:55:27
作者:桃子
阅读(248)

  怀孕后,一些女性会发现高血压,然后被诊断为妊娠期高血压,这是近年来发病率越来越高的疾病。可能对母亲和胎儿产生不良影响,严重危及母亲和孩子的生命。因此,对妊娠期高血压应给予足够的重视。那么到底妊娠期高血压如何应对?怎么预防妊娠高血压?答案是这样的。

  一、妊娠期高血压如何应对?

  (1)自我调节

  1.保证充足的睡眠。妊娠高血压患者应适度减少工作,或干脆在家休息,并保证每晚8~10小时的睡眠。当然,白天最好有两个小时的午休时间。睡觉时建议左侧卧,这样不仅利尿,还有助于子宫胎盘的血液循环。

  2.合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食中应选择高蛋白、低脂肪的食物,并保证维生素和矿物质元素的供给。有全身肿胀的患者需要严格限制盐的摄入量。

妊娠期高血压如何应对.jpg

  3.每天应测量并记录血压,还应检测尿液中的蛋白质含量,以确定病情是否有所改善。

  4.如发生痉挛,应以抗痉挛为主,其次是镇静和降压。合理用药。

  (2)住院

  1.合理用药。患者应在医生的指导下合理用药,同时考虑孕妇和胎儿的健康状况,以及患者的病情,选择最佳的治疗方案。

  2.密切观察病情的变化。医生要定期检查患者的病情变化,包括听胎心、测量血压等,还要注意患者的意识症状,患者也需要积极配合医生,如出现严重的不良症状,需要及时告知医生抢救措施。

  3.心灵的平静。患者在治疗过程中需要保持良好的心态,不要消极悲观,要知道宝宝是能够感受到大人的情绪的,对宝宝的发育是非常不好的。除了医生还应注意及时帮助患者消除焦虑,避免孕妇抑郁。

  二、怎么预防妊娠高血压?

  1.定期产前检查,并在怀孕和围产期提供良好的保健。

  2.多吃富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物和新鲜水果,减少动物脂肪和过量盐的摄入,体重增加应控制在0.5kg/周。

  3.保证充足的休息,每天睡10个小时。睡觉时坚持左侧卧位,增加胎盘的血供。

  4.补钙可以预防孕期高血压的发生,所以一定要在医生的指导下坚持补钙。

  如果发现有妊高征,一定要在专科医生的指导下系统治疗,千万不要买药、用药。

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