清宫图,清宫表
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女人怀孕后身体会有哪些变化?早知道早应对~
时间:2020-12-09 17:32:25
作者:凉凉
阅读(872)

  怀孕对于女人来说可以说是人生的一次脱胎换骨,十月怀胎一朝分娩,这期间所受的罪也只有当过妈的人能理解,孕期的各种不良反应让她们苦不堪言,可谓每天都在经历着生理上、心理上的双重折磨与考验。


  有些不明真相的人却表示无法理解的样子,有的甚至认为是矫情?事实上孕期到底有多苦?今天小编就带你一起来看看妈妈们在孕期都要遭受哪些罪!


  都说孕前孕后,那变化简直是天差地别呀,一般而言,女人怀孕后首先变化的就是体重了,不仅如此,很多准妈妈抱怨怀孕后乳房下垂、出现妊娠纹,脚部、甚至全身水肿等等各种不友好侵袭……


  1.孕吐


  少则几个月,多则伴随整个孕期。整天胃里翻江倒海般,四肢无力,头晕,嗅觉变得异常灵敏,任何浓重的味道都会觉得刺鼻、恶心。


  2.体重增加


  正常来说,妈妈们在怀孕后平均会增重12~17kg,怀孕六月后,平均每个星期就会增加1斤的体重,1个月就是增加2公斤(每个孕妇的体重情况都不相同),很大一部分原因是由于孕期多余的体液所致,后期还会出现腿肿、脚踝肿胀的现象。


  3.常常感到上气不接下气


  为了给子宫、胎盘和胎儿提供氧气,孕妇每分钟需要更多的氧气,这意味有些妈妈可能会常常感到喘不过气来,还容易疲劳和腰酸。


  4.出现潮热


  到了10~12周时,胎盘作为暂时的内分泌腺,会分泌大量的雌激素和孕酮,维护子宫的的生长和帮助控制子宫的活动,这也是孕妇身体变化的主要来源,孕妈的体温可能会稍微上升(潮热),这都要归功于上升的荷尔蒙水平和基础代谢率在“作怪”。


  5.孕中期容易眩晕


  怀孕期间,整个心血管系统会重新调整,血容量明显上升,扩张的宫颈对血管的压力使血液流回心脏的速度变慢。

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  6.内脏受挤压移位置


  随着孕周的增加,内脏会受到不断的挤压而移位……逐渐增大的子宫会慢慢压迫到胃部、肠道和其他邻近器官,由于胃蠕动减少,于是就有了容易便秘的情况。


  再者,激素黄体酮的分泌导致下食管括约肌位置下降,导致增加胃反酸和胃灼热,


  膨胀的子宫对膀胱、尿道和盆底肌产生压力,因而造成暂时性尿频,甚至会在打喷嚏、咳嗽和大笑时出现尿失禁现象。


  7.乳房增大


  由于雌激素和黄体酮水平上升,乳房会变得越来越大,临近临产期时,荷尔蒙的变化会使得孕妈的乳房产生更多的乳汁导管,好为日后哺乳做准备。


  8.一侧腹部疼痛


  在孕中期,女性腹部越来越大,子宫顶部逐渐逼近胸腔,由于腹壁和支撑子宫的韧带拉伸,孕妇会出现一侧腹部疼痛。


  9.妊娠纹、黄褐斑、黑线等


  妊娠纹,是由于皮肤的拉伸所造成的疤痕,通常在孕期6、7个月左右出现,常见于大腿、臀部、腹部和乳房上。


  由于孕后激素水平的变化,孕妈们的皮肤还可能会出现黄色或褐色的斑点,即黄褐斑,个别孕妈的小腹中线部分还会出现一条黑线,皮肤和指甲会因此暗淡,色素沉着,高水平的雌激素会导致蜘蛛状或螺纹状静脉,手掌出现红斑。


  10.腆着肚子走路


  为了保持肢体平衡,孕妇的脊柱弯曲度会做出调整,这将会造成腰椎前凸,正如我们平时所看到的,孕晚期的妈妈们常常是腆着肚子走路的典型姿态。


  松弛素水平的上升造成了孕妇韧带的松弛,这会导致背痛和耻骨联合功能障碍,而支持盆骨的韧带会逐渐变松,这是为了分娩做准备。


  11.其他比较常见的变化


  腿抽筋,孕期大腹便便,容易疲劳发生腿抽筋,过量的磷、钙和镁的缺乏以及怀孕期间激素的波动也会导致腿抽筋现象。


  到了孕晚期,脑垂体后叶开始分泌催产素,启动分娩模式。


  甲状旁腺略增大,以满足钙质需求的增加。


  总而言之,怀孕绝对算得上是一个大规模工程,孕中受过的辛酸苦辣只有孕妈妈一个人承受,所以孕爸爸一定要多关心和体贴孕妈,最后小编祝愿每位孕妈都能平安顺利地诞下小宝贝~


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