怎样快速怀孕姿势？孕期如何养胎？

时间：2022-12-29 17:39:19

作者：张楠

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　　男女在同房之后如果没有做好措施，就会有怀孕的可能，这对于结婚之后的夫妻来说是正好想要的结果，在婚后进入到了备孕的状态想要有一个宝宝，那么怎样快速怀孕姿势？孕期如何养胎？今天来说一说这些问题给大家解答一下疑惑。

　　一、怎样快速怀孕姿势？

　　1.如果想要快速怀孕，可以选择后入的姿势，或者是使用屈膝的位置这样能够提高整合的程度，但是会让女性降低幸福感，屈膝的缺点是女性的阴道边缘有一个间距，所以很难受到刺激，这样就会减少女性同房时候的高潮享受，但是优点是可以让男性的生殖器官插的更深入，能够快速受孕，这对于那些想要孩子的已婚夫妇来说，是一个最理想的姿势。

　　2.也可以使用骑马的姿势，女性作为主导，融合的变化很大，能够相互抚摸性器官，女性可以选择立即坐在对方的腰上，也可以选择用肘部支撑身体，如果担心女性的姿势，会因为剧烈的运动而摔倒，男性也可以竖起膝盖来帮助女性防止摔倒。

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　　二、孕期如何养胎？

　　1.孕妇在怀孕第1个月的时候，应该注意休息的环境，要安静，不要有噪音的打扰，更不要受到惊吓，因为在怀孕初期是宝宝最不稳定的时候，在饮食上要注意摄取有营养的食物，同时吃的东西要煮熟煮透。

　　2.怀孕第2个月的时候要禁止同房，在这个时候宝宝是不稳定的时候，如果此时进行剧烈运动可能会造成流产的情况发生。

　　3.孕妇怀孕第3个月的时候更要静心养息，不管是做力还是行走，都要保持正确的姿势，多多接触美好的事物，让自己的心情愉悦一些，也可以做一些胎儿的保健操，比如早上和晚上躺在床上腹部放松手指轻按腹部后拿起，能够每天保持5~10分钟就可以了。

　　4.很多女性在怀孕期间还需要辛苦的工作，在怀孕之后免疫力很差，可能会引起轻微的感冒，这个时候一定要多注意休息，同时还要注意营养的补充，多喝一些水，也可以选择一些孕妇专用的维生素补充体力，而且三餐也要每天吃好，这样才能够让自己的身体健康，让肚子当中的宝宝健康发育。

　　5.在怀孕期间可以多和家人朋友交流，不要让自己有抑郁的情绪，抑郁的情绪更会对于自己的身心造成影响，还会对于宝宝的健康有坏处。