清宫图,清宫表
清宫图,清宫表
体温测排卵日的正确方法
时间:2018-01-08 13:30:41
作者:李衍生
阅读(915)

  在你备孕生男孩或者生女孩的时候,合理利用排卵时间来安排夫妻生活,是很常用的一个方法,理论上来说,也确实可以在一定程度上提高生男孩或者生女孩的概率。所以,掌握准确计算排卵时间的方法就显得比较重要。

  计算排卵时间,常用的方法有五种:B超测卵泡发育程度;排卵试纸;测量基础体温对比;观察唾液羊角结构;根据经期推算。

  在这五种方法中,很多朋友喜欢用体温计来测量自己的基础体温,以此来确定排卵时间。但是用这种方法通常周期比较长,容易受到外部因素的影响,其实并不建议大家使用。但既然很多人习惯性的选择这个方法,今天我就使用中常见的几个关键问题来说一下。

  一、什么是基础体温

  基础体温又称静息体温,指人体在经过6—8小时的睡眠后,尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温,它主要用来衡量人体的代谢和激素水平。基础体温男女都有,但男性每天的体温几乎没有变化,而女性由于生殖激素比较复杂,会调节体温不断变化。

  正常女性的基础体温以排卵日为分界点,呈现前低后高的状态,也就是医学上说的“双相体温”。排卵前,孕激素少,体温呈低温趋势,一般为36.2℃。排卵后,体温明显上升,一般增高幅度为0.3℃—0.6℃,使基础体温达到36.7℃,呈高温趋势。这也就是我们可以利用基础体温来确定排卵日的原因。

  排卵期的计算方法:

  一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

  二是基础体温法:每天早晨醒后测量体温,一般情况下,前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。

  三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的。计算公式为:

  排卵期第一天:周期天数减去18天

  排卵期最后一天:周期天数减去11天

  每天早晨刚刚醒来未进行任何活动(如未说话,未进食或起床等)所测得的口腔体温按日期相连成曲线,称为基础体温曲线.如果有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低,而后半期即排卵后的基础体温则升高,一般两者温差可达0.5℃左右,这样在基础体温曲线上呈上下波动的双相变化.若无排卵,则其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型.

  排卵期一般在曲线上体温下降继之又上升的日子内.在某些妇女,或在某些月经周期中,体温可无明显下降或不下降,但只要体温开始上升, 即可认为系排卵了.

  在排卵期体温变化不太明显的妇女可多测几个月经周期,这样就可以掌握自己排卵的规律.此外,如有感冒发热,或应用孕激素等因素,应在测定基础体温时予以排除.继续关注本站生男生女吧!

  阅读推荐:

  监测排卵的方法那么多,哪种更好用呢?

  使用什么方式检测排卵最准确?

  促排卵药备孕时可以吃吗?

相关标签:
上一篇:最准的检测孕妇怀男孩的特征 下一篇:分享一位想生男孩的妈妈旁白,看哭了很多人

版权所有© 清宫图 清宫表 生男生女预测表 怀男怀女计算器

文字和图片来自网络或投稿,如有侵权或违规,请邮件到cshewei@qq.com删稿更正