吃坚果可以帮助怀男孩子吗?

　　我的婆婆说在备孕的时候多吃一些坚果，像一些腰果，核桃，南瓜子等等的食物是可以帮助提高生男宝宝的几率的，那么吃坚果真的可以帮助怀上男宝宝吗?

　　二胎政策开放，想生男孩的找生男孩的方法，想生女孩的找生女孩的方法，小编今天搜集了一个秘方——吃坚果生男孩，接下来就跟小编一起看看吧!

　　坚果的营养丰富，孕妈多吃可以促进宝宝的生长发育，还能大大提高生男几率，因为高碱性食物可以提高女性血液碱性浓度，有利于生男。

　　哪些坚果类?

　　一、腰果

　　腰果中含有丰富的蛋白质和各种维生素，能够补充准妈妈体力，消除疲劳、改善肤质。

　　二、核桃

　　核桃中丰富的氨基酸等营养成分对胎宝宝的脑部发育非常有利，并且还能为准妈妈补气养血，温肺润肠。

　　三、葵花籽

　　葵花籽可以促进胎儿脑部发育，维生素E则能促进胎宝宝的血管生成和发育。

　　四、花生

　　花生中的蛋白质含量高达百分之30左右，营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美。

　　五、南瓜子

　　南瓜子富含氨基酸、脂肪油、蛋白质等，能够维持胎宝宝骨骼和大脑的正常发育。

　　所以孕妈在备孕时可以多吃以上东西，能大大提高生男几率噢!

　　其他相关孕期知识：

　　孕妈妈们找个最舒服的睡姿

　　假如持续增加的体重让你睡的不舒服,试试这种被证实过,让母亲能够得到最充分的休息而对胎儿最安全的睡姿.侧躺左边,用最少五个枕头来垫着身体----两个放头下面,两个支撑着上面的右腿 另外一个塞进后背和床垫之间(有时候如果再下腹和床垫之间在塞进一个小枕头,也会感觉很舒服).如果侧躺会觉得身体不平衡,可以轻轻的转动身体,以使腹部朝下,然后向前移动右腿,知道不会在下到下面的左腿,并且让你的下腹挨近床垫.

　　有特别喜欢吃坚果的女性朋友吗?在备孕期间多吃一些坚果类的食物说不定真的可以帮助你成功的怀上男宝宝呢!

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