生孩子对身体伤害大吗？生产之后要注意什么？

　　虽说女人结婚生子是很正常的事情，但怀孕对女人的影响可不是单纯的胖那么简单。怀孕之后，身体各个器官都会受到不同程度的压力，那么怀孕之后，生孩子对身体伤害大吗？生产之后要注意什么？

　　一、生孩子对身体伤害大吗？

　　要根据怀孕和分娩过程是否顺利，有没有异常情况判断是否对身体有没有伤害。在整个怀孕期间，如果孕妇的身体状况良好，胎儿发育正常，分娩的过程也会比较顺利。对女性身体的伤害并不大，一般需要两个月左右才能恢复正常。

　　孕妇怀孕后会出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病。如果生产过程中出现异常情况，导致产妇大出血，甚至羊水栓塞，都会影响孕妇的健康，严重的甚至会危及孕妇的生命。一般来说，生孩子会影响到女性身体的以下几个部位：

　　1、盆腔。首先是骨盆的问题，怀孕期间骨盆会逐渐变宽，骨盆变宽不仅会导致身材走样，还会对脊柱和脏腑起到支撑作用，骨盆变宽了，对脏腑的支撑也会减弱，影响到脏腑的正常功能，产后妈妈们一定要注意修复骨盆。

　　2、盆底肌。盆底肌修复是近几年非常热门的话题，盆底肌位于骨盆下，由于怀孕和分娩的关系，盆底肌松弛无力，很多产妇产后出现尿失禁，主要是因为盆底肌受损。女性在中老年后出现尿失禁等妇科疾病时应及时进行盆底肌修复。

　　3、胸部。怀孕后进入哺乳期后，母乳喂养的妈妈经常会出现堵奶现象，出现乳腺炎、红肿疼痛等临床症状，甚至有乳腺癌的危险。

　　但孕妈们不要有太大的心理压力，因为大多数生孩子都不会对身体造成太大的伤害。怀孕期间一定要做好孕期检查，如果发现异常，可以采取相应的治疗和调理措施，避免或减少对身体的伤害。

　　二、生产之后要注意什么？

　　生完孩子后要注意观察宫缩情况，注意清洁卫生，适当运动。

　　1、观察宫缩情况：自然分娩后要注意宫缩。如果宫缩不好，就会出现大出血，这不仅是分娩时出血，也可能是分娩后出血，回到病房后1-3小时内可能会出现大出血，所以产后几小时内要注意宫缩、阴道出血等情况。

　　2、注意清洁：由于产后出汗较多，部分孕妇在生产过程中可能会出现会阴侧切或会阴裂伤，也就是会阴有伤口。如果条件允许，可以洗澡，如果不想洗澡，可以每天清洗外阴，生完孩子后几天要用清水清洗外阴，保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾。

　　3、适当的运动：生完孩子后要适当增加运动量，避免过长时间卧床，会增加血栓的风险，尤其是孕期高血压、糖尿病的孕妇，要注意血栓性疾病。

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