孕晚期一觉醒来手指发麻浮肿怎么回事?

　　孕晚期，准妈妈们总是期待宝宝的到来，每天都在期待着宝宝的出现。然而，有时候却会被一些不速之客打扰，比如手指发麻浮肿。你有没有在孕晚期一觉醒来发现自己的手指像胖了一圈，还发麻发疼的情况?孕晚期手指发麻浮肿该怎么办呢?

　　一、孕晚期一觉醒来手指发麻浮肿怎么回事?

　　在孕晚期，很多孕妈们会出现手指发麻浮肿的情况，这很可能是由于体内的雌激素水平升高，导致体液潴留所致。当体内的体液不能顺畅排出时，就容易导致手指、脸部等部位的浮肿。孕晚期子宫蠕动增加，可能也会对体液的循环造成一定程度的影响，从而引起手指发麻的感觉。

　　如果除了手指发麻浮肿外，你还出现以下症状，比如头痛、恶心、视力模糊等，那就要小心了，这可能是妊娠高血压的信号。妊娠高血压是指孕妇在20周后出现的血压升高，伴随尿蛋白阳性的情况。如果不及时处理，可能会发展成更为严重的“子痫前期”或“子痫”，对母婴都有一定的危险。

　　二、孕晚期手指发麻浮肿该怎么办呢?

　　多运动，适当的散步能够帮助促进体液循环，减轻浮肿的症状。要控制饮食，少吃高盐高油食物，多摄入富含纤维素的蔬菜水果，保持正常的水盐平衡。也可以使用一些中草药或中药浴来缓解手指的发麻感。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。

　　预防胜于治疗，预防妊娠高血压非常重要。孕期要注意均衡饮食，避免过度疲劳，保持心情愉快，适量运动，并定期做好产检工作。如果怀疑自己有妊娠高血压的风险，一定要及时向医生咨询，做好相关的检查和监测。

　　孕期是一个神奇又充满挑战的过程，准妈妈们要保持乐观的心态，保护好自己和宝宝的健康。如果手指发麻浮肿，要及时寻求医疗帮助，排除妊娠高血压等风险疾病。希望每一位妈妈都能顺利度过孕期，迎接新生命的到来!

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