孕期黑色素什么时候褪？如何预防黑色素的沉淀？

　　女性的皮肤在怀孕后会发生很大的变化。有些女性的皮肤会变得很黑，而有些女性的脸上会有斑点。这种情况是爱美的女性很难接受的。许多女性担心她们再也回不去原来的样子了。那么，孕期黑色素什么时候褪？如何预防黑色素的沉淀？就和小编一起来了解一下吧。

　　一、孕期黑色素什么时候褪？

　　孕期黑色素，一般会在产后3-6个月左右消失。怀孕后，孕妇会出现皮肤色素沉着，主要是刺激黑色素细胞的激素分泌增多，而怀孕期间大量的雌激素和孕酮会刺激黑色素细胞，导致孕妇腹部白线、外阴、乳头、乳晕等部位色素沉着。一般分娩后由于激素的撤回，色素沉着会逐渐淡去和淡去。

　　怀孕期间的黑色素会在产后慢慢消退，而且每个人消退的时间也不一样，一般在产后3-6个月左右。怀孕后，孕妇会出现皮肤色素沉着，这是因为刺激黑素细胞的激素分泌增加，而怀孕期间大量的雌激素和孕酮会刺激黑素细胞，所以会导致腹部白线、外阴、乳头、乳晕色素沉着。分娩后，由于激素的减少，这些区域的色素沉着逐渐消失。

　　随着身体逐渐恢复正常，身体上的黑斑会逐渐消失，甚至完全消失。但由于个人体质不同，每个妈妈代谢黑色素的能力也不同，很多妈妈在生完孩子半年后黑色素沉淀还没有完全褪去。

　　二、孕期如何预防黑色素的沉淀？

　　预防孕期斑，减少黑色素堆积的方法:

　　1、应注意防晒。太阳的紫外线会导致女性在怀孕期间积累大量的黑色素，黑色素达到一定数量会变成斑点，也被称为顽固雀斑。

　　2、用热水和冷水交替洗脸。冷热水交替洗脸可有助于血液循环，加速黑色素分解和新陈代谢，使皮肤恢复光滑有弹性的外观。

　　3、补充维生素C可以改善皮肤，有效抑制代谢物质转化为有色物质，从而减少黑色素的产生。

　　女性在怀孕期间体内积累的黑色素，大多会在生完宝宝后逐渐消退，长斑在怀孕期间可以通过一些手段避免，不能完全保证没有长斑，长斑一般与女性的内分泌有关。女性产后可以调节内分泌，以祛斑。

　　研究表明，大部分女性朋友生完宝宝后，皮肤会逐渐变白，脸上的斑点会自行消失，只有一小部分女性朋友，脸上的斑点不会消失，但也不用太担心，可以多吃些新鲜的水果蔬菜来缓解，还是要进行专业的处理。

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