孕期可以使用护肤品吗？如何选择适合自己的护肤品？

　　很多准妈妈一旦怀孕，为了胎儿的健康，往往不敢使用任何护肤品。但长时间的皮肤未经处理，加上怀孕期间的激素变化，最终会导致皮肤黝黑粗糙。那么，孕期可以使用护肤品吗？如何选择适合自己的护肤品？今天我们就来告诉你怀孕期间是否可以使用护肤品。

　　一、孕期可以使用护肤品吗？

　　怀孕期间可以使用护肤品，但在使用护肤品时要注意避免对胎儿的影响。注意使用护肤品，建议在怀孕中期是三个月后使用护肤品，因为怀孕的前三个月是妊娠囊生长发育的关键时期，很容易受到外界的影响而发生畸形。

　　在怀孕中期，胎儿的结构已经形成，不容易受到化学物质的影响。选择种类较少的护肤品，建议选择植物类护肤品，而且用量比较小。不要选择重离子护肤品，尤其不推荐重妆，这样会影响女性，可能会在短时间内摄入大量的化学物质，进而影响胎儿。

　　孕妇护肤品的安全性能非常好。一般孕妇专用护肤品都是纯植物材料制成，不含其他添加剂。与普通护肤品相比，孕妇专用护肤品的价格稍高。即使价格更高，但对于自己和肚子里的宝宝都是有保障的，所以可以放心购买。

　　另外，建议女性在怀孕期间保持好心情，注意适当的营养，可以多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。不要接触冷水，注意保暖，避免感冒，多休息，不要做剧烈运动。注意个人卫生和护理，保证充足的睡眠，保持作息规律，定期进行生育检查。

　　二、孕期可如何选择适合自己的护肤品？

　　选择正式、安全的护肤品。准妈妈们应该通过正规的渠道来选择适合自己的护肤品。如果对产品的质量、产地或安全性有任何疑问，应避免。安全是孕期护肤产品的第一原则。

　　选择成分简单、功能单一的护肤品。避免使用含有激素、人工香料、重金属等对皮肤有害、可能对胎儿造成伤害的产品。孕妈妈的皮肤比较敏感，在选择护肤品时，应该偏向以保湿为主效果的护肤品。这些护肤品一般成分简单，性质温和。

　　婴儿护肤品。与成人护肤品相比，宝宝护肤品多是一些基本的保湿防晒功效，副作用小，准妈妈们可以使用。

　　孕期的护肤不可忽视，为了胎儿和自己的健康，准妈妈们不必放弃护肤，也不必过度护肤，只要用对了产品，做好了基础护肤，孕期还是可以美丽的。

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