怎样才能怀一个男孩?

　　很多宝妈想要一个男孩，特别是第一胎是女儿的宝妈，因为儿女双全才是人生最美好的一件事情，那么怎样才能怀一个男孩?下面是小编总结的一些办法，如果大家觉得有用，可以来参考下，看看是否有用哦!

　　怎样才能怀一个男孩?下面是方法汇总：

　　苏打水坐浴

　　苏打水坐浴能调节阴道酸碱度，女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动，碱性环境更适应Y精子的存活，大大提高男孩的出生几率;

　　女方多吃碱性食物

　　青菜,水果,牛奶,面粉制品,茶,海带,海藻,碘,钙,维生素D ;酸性食 物:牛肉,鸡肉,鱼,蛋白,酸味水果，提高身体的酸碱平衡。

　　选择最佳受孕姿势

　　女性仰卧，男在上的性交姿势最利于怀孕。性交后最好能仰卧15至30分钟，可以提高臀部，如为子宫后倾，可在臀部垫上两个枕头，精子易于进入宫颈、子宫宫颈，Y精子的运动速度比X精子快，这样等于无形中帮助Y精子更快更容易地“找到”卵子结合。

　　提高同房质量

　　同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。

　　选择排卵期性交

　　月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，在女性的排卵期同房可提高高潮几率，女性高潮时的分泌物呈碱性，更适于男宝宝的出生。

　　提高插入深度

　　采用插入较深的结合姿势容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道，忌宫颈口，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程;②插入较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。

　　提高精子的质量

　　丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等。丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗;另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。

　　怎样才能怀一个男孩的问题结合大家介绍完毕了，可以说如果想要生男孩子，那么就需要宝妈宝爸两个人共同努力，从饮食、生活方式以及啪啪的行为都需要注意下，上面所介绍的内容，各位可以借鉴下!

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