子宫内膜异位症能怀上孩子吗？该如何科学备孕？

　　子宫内膜异位症患者面临着很多麻烦，对于有生育需求的女性来说更是痛苦。据相关资料显示:子宫内膜异位症不孕率可高达40%!而且怀孕也是治疗子宫内膜异位症的最好方法，那么子宫内膜异位症能怀上孩子吗？该如何科学备孕？下面小编来告诉各位答案。

　　一、子宫内膜异位症能怀上孩子吗？

　　子宫内膜异位症是可能怀孕的。

　　然而，子宫内膜异位症导致不孕的比例超过40%。如果检查已经确诊，而同一房间正常怀孕一年以上仍不能正常受孕，建议准备怀孕后治疗是比较合适的。子宫内膜异位症也是月经不调的常见原因，可导致痛经进行性加重。严重者，需通过腹腔镜探查了解子宫内膜异位症的情况并及时治疗。如果治疗有效，自然受孕通常是可能的，所以要密切关注这种情况。

　　二、子宫内膜异位症该如何科学备孕？

　　1.明确具体的构思方法

　　子宫内膜异位症的女性想要怀孕需要去医院进行孕前评估。判断子宫内膜异位症是否严重，是否需要相应的治疗和干预。

　　治疗子宫内膜异位症的目的是缓解症状和促进生育。如果疾病不严重，可以准备怀孕;如果疾病严重，腹腔镜或手术切除病变，解除粘连，修复骨盆解剖往往是有生殖需求和手术适应症的患者的第一步。

　　根据疾病的阶段和对生育能力的评估，确定患者是否需要进一步治疗，建议尝试怀孕或到生殖中心接受辅助生殖技术。

　　2.饮食调节

　　多吃高蛋白食物。子宫内膜异位症的女性可以多吃蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、乳制品、鱼、鲜奶等，对于气血不足的人来说，气血的作用会更好。子宫内膜异位症的女性一般体质较弱，多吃蛋白质含量高的食物丰富的食物可以增强身体的免疫力。

　　3.适度锻炼

　　相关研究表明，适当、规律的体育锻炼可以使女性身体的免疫系统更加健全，锻炼者体内的白细胞特别是吞噬细胞活跃，能够吞噬和加工流动的经血和内膜组织。同时还能调节内分泌问题，提高好孕概率。

　　4.情绪调节

　　怀孕也是一个复杂的过程，女性朋友在准备怀孕的时候如果情绪不稳定就会影响体内内分泌紊乱，导致怀孕困难。这在子宫内膜异位症的女性中尤其如此。所以，不要太着急，放松自己的心态，让自己的身体处于最佳状态，才能离好孕更近一步。

　　5.不要拖延

　　现在你正在计划怀孕，不要总是在你的脑海里计划，而是把它放在你的日程上。毕竟身体状况对怀孕并不乐观，一味拖延只会导致更严重的拖延，怀孕概率也会降低。而且，严重的子宫内膜异位症患者即使手术后也容易复发。因此，最终选择自然受孕还是试管受孕，要抓紧时间，尽快提上日程。

　　分娩是一场与时间的赛跑，时间越长越不利于怀孕。因此，他们也需要抓住机会，不要错过生孩子的最佳时机。

　　以上就是关于子宫内膜异位症如何科学准备怀孕的解读，相信大家已经了解了。除了医生的干预外，怀孕还需要靠自己的努力，生活锻炼、饮食、情绪都要靠自己来控制。因此，一旦确认需要生育，就尽快把它提上议程!

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