孕前期如何判断男女？孕前期要注意什么？

在孕前期女性一定要注意自己的营养供给，才能给宝宝营造一个良好的发育环境，当然也有很多准爸妈在孕前期就想知道宝宝的性别，那么孕前期如何判断男女？孕前期要注意什么？

一、孕前期如何判断男女？

1.可以通过B超根据外生殖器来判断胎儿的性别。这种方法是在怀孕前三个月判断胎儿性别的一种相对准确的方法。

2.一般人都能承受不同程度的早孕反应，但通常怀孕女孩在怀孕初期的反应会比较大，而怀孕男孩则会好很多。

3.看一下孕囊。8W的BC数据：孕囊1.6*1.7mm或女孩41*28mm，男孩19*10mm。60天的BC数据：孕囊大小为3.6*1.6mm是男孩。62D的BC数据：孕囊2.6*1.8是男孩。9W+4D的BC数据显示宫内孕囊为46.6*30.2mm，双胞胎都是女孩。

4.孕妈妈喜欢吃很多东西，增加食量，容易怀男孩，反之，则容易怀女孩。怀孕后吃的东西比怀孕前多很多，而且没有饱腹感的孕妇，一般都有可能是怀男孩。

5.胎儿在前面的是女孩，胎儿在下面的是男孩；女孩喜欢待在肚子的左边，男孩喜欢待在右边。

6.根据B超单上显示的数据，如果双顶径减去股骨的长度大于2，很可能是男孩。如果小于2，则可能是女孩。

二、孕前期要注意什么？

1.由于胎宝宝还没有发育稳定，孕妈妈需要特别注意自己的日常生活和饮食，以免对胎宝宝造成不可逆的结果。因此，在怀孕初期，孕妈妈要特别注意自己的饮食，使饮食更加丰富和多样化，以提供胎宝宝生长发育所需的各种营养物质和维生素。

不要吃煎、炸、熏制的食物，如油条、烤羊肉串等；这种高温油炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体和胚胎有毒。

不要吃腌制食品，如香肠、火腿、腊肉、腌莱等，肉类在腌制过程中，B族维生素损失较多，且盐分过重，加重了产妇肾脏的负担。如吃了没有保存彻底的食物，其亚硝酸盐含量过高，可与血液中的血红蛋白产生化学反应，降低血红蛋白的携氧能力，造成产妇缺氧。

2.怀孕后还可以坚持做瑜伽来进行一些锻炼。怀孕后，一些高难度的瑜伽动作应尽量不要尝试。以免发生意外。孕妇经常做一些瑜伽，不仅可以使孕妇的身体得到锻炼，还可以帮助孕妇平稳情绪。但如果怀孕前没有练过瑜伽，怀孕后尽量不要做。

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