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为什么医生不建议孕妇吃dha?吃不吃dha的区别有哪些?
时间:2022-08-01 23:02:56
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  在怀孕期间,全家人都会非常关注孕妈妈的营养补充情况,因为它关系到胎儿宝宝的生长发育,担心摄入不够,对胎儿宝宝的发育造成一定的影响。这个时候,孕期补充dha是很多妈妈会选择的一个点,但是在问医生的时候,大部分都不建议吃dha,那么为什么医生不建议孕妇吃dha?吃不吃dha的区别有哪些?今天就给大家做一个相关的解读。

  一、为什么医生不建议孕妇吃dha?

  dha是一种不饱和脂肪酸,在目前的医学研究中发现dha对于宝宝的大脑发育和视网膜发育非常重要,但为什么医生不建议孕妇食用dha呢?原因如下:

  1、不是每个孩子都需要它

  虽然dha是一种很好的营养物质,但它在儿童的发育中起着重要的作用。但值得注意的是,并不是每个孩子都需要dha,也不能肯定宝宝吃的dha越多,宝宝发育就越好。因此,孕妈妈们可以根据医生的建议服用补充剂,并明智地对待它。

为什么医生不建议孕妇吃dha.jpg

  2、膳食补充剂也可以做到

  目前市场上dha的质量参差不齐。有时候吃一些dha保健品并没有什么明显的效果。反之,在日常饮食中,dha的摄入可以通过膳食补充剂来满足,也更安全。

  3、食物过多会导致胎儿发育过早

  根据相关研究,如果孕期dha过多还能促进胎儿早衰现象,还具有抑制血小板聚集和抗血栓形成的作用;

  4、影响免疫

  如果孕期过量摄入dha可能导致体内营养平衡被破坏,使机体免疫力低下,从而导致疾病,这对怀孕是非常不利的;

  5、加重消化系统负担

  如果在怀孕期间摄入大量的dha,还可能对孕妇的消化系统造成严重的负担,出现恶心、呕吐等严重症状。

  二、孕妇吃不吃dha的区别有哪些?

  怀孕不吃dha宝宝会不会有什么区别,怀孕了在怀孕期间服用dha对胎儿的大脑发育有一定的好处,但并不一定要在怀孕期间服用,也不意味着不服用dha的孩子就不聪明。如果平时营养充足,多注意摄入富含长链不饱和脂肪酸的食物,孕妈妈自己也可以合成dha,除了最重要的是保持孕期心情愉快,孩子的发育也会更健康。

  如果你在怀孕期间饮食不规律,你可以咨询你的医生,选择是否服用。所以并不是说胎儿在怀孕期间不服用dha就发育异常,所以我们澄清误区:孩子聪明不聪明,和后天的教养有很大的关系。比如要有良好的性格、毅力、自律等来提高孩子自身的素质,而不是通过药物来提高。

  以上就是医生为什么不建议孕妇服用dha的解释,相信大家已经了解了。是否需要补充还需要根据自己的实际情况出发决定,适量补充也是有益的,不能盲目补充。因此,建议孕妈妈们结合自己的身体状况,咨询医生后再做最后的决定。

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