孕妇贫血的症状是啥？孕妇为啥会贫血？

　　在女性的生命中，怀孕无疑是一段特殊而又充满挑战的历程。随着身体和生理的各种变化，怀孕期间很容易患上各种各样的疾病，比如我们今天要聊的话题——贫血。贫血这个看似普通的小毛病，对准妈妈们以及肚子里的宝宝可不能掉以轻心哦。那么，孕妇贫血的症状是啥？孕妇为啥会贫血？接下来就让我们一起走进这篇文章，揭晓关于孕妇贫血的真相吧！

　　一、孕妇贫血的症状是啥？

　　当你开始感到意志消沉、疲劳乏力、经常走路走着走着就头晕眼花、唿吸急促甚至觉得心跳像打鼓一样，还有发现自己面色变得苍白无血色的时候，你很有可能就是已经开始贫血啦。

　　当我们说到贫血的时候，其实讲的就是红细胞的数量太少或者是血红蛋白的水平下降了。

　　红细胞是你我体内那些默默无闻的英雄，它们靠运输氧气来拯救世界，帮助我们的身体保持活力。而当贫血发生时，就意味着我们的身体里的红细胞数量不够充足，于是便很难保证各个器官得到充足的氧气，那么相应的也就会引起一连串的不适反应。例如，疲劳感，乏力；头晕，头痛；唿吸困难，胸闷；以及苍白的脸色等等。如果你出现以上的几种症状，不快点去医院恐怕不行哟！

　　二、孕妇为啥会贫血？

　　1.孕期所需的营养增加了：跟气球吹大一样，胎儿的成长也要消耗妈妈体内的养分。因此，在孕期孕妇对于蛋白质、铁质、叶酸等关键营养元素的需求就会大大增加，一旦没有摄取到足够的量，自然就会引起贫血。

　　2.铁质和叶酸吸收不良：吃进去的食物并不代表全都能被身体吸收。同样，孕妇体内的铁质和叶酸不能够得到充分利用也是贫血的一个常见病因。

　　3.孕吐：孕吐几乎是所有孕妈都会遇到的难题。由于剧烈的呕吐，孕妇很难顺利地进食，这样一来就影响到了营养的摄取，进一步加大了贫血的风险。

　　4.多胎妊娠：如果孕妇曾经怀过一次或多次孩子，那么她在今后再次怀孕的过程中患贫血的可能性也会增大。

　　若想防住贫血，最简单有效的办法就是从日常生活做起。首先，得保证每天饮食均衡多样化，摄取足量的铁质和叶酸来源。

　　也可以试试看选用适合自己口味的，并且能够促进铁质吸收的食物哦！再者，在医生的指导下适当补充铁剂和叶酸，有利于加强补血效果。最后，切记按时做产检，及时监控身体状况，以便提早发现、及早治疗。

　　当然啦，如果已经出现了贫血的症状，也就是说已经贫血了，也不用过于慌张，毕竟贫血也是可以医治的。医生会根据病情提供相应的调整方案，避免贫血进一步恶化，影响母婴健康。总之，大家记得时刻关注自身健康状况，合理安排饮食、适当补充营养素，做好预防工作，才能保障准妈妈自己和宝宝的身心健康。

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